Нам 5 мес. Сказали можно начать давать кабачок или цветную капусту. Как и сколько- ни хера не объяснили. И с чего лучше начать? Подскажите, где можно почитать что и как? Если самой готовить кабачок? Как?? Буду признательна за любую информацию. Спасибо.
Прикорм. Начало. Подскажите:)
Как мне объясняли: начинать лучше с кабачка, в нем меньше клетчатки. Если готовить самой - сначала где-то час отмачивать в воде. Потом или на пару, или варить в новой воде. Потом размельчить блендером с небольшим количеством воды, чтобы было довольно жидкое. Без соли. Дать ложечку в обед, потом сразу докормить молоком. На следующий день - две ложечки. Так до пяти ложечек. Когда пять ложечек попробовали, на следующий день добавляем в пюре пол чайной ложки оливкового масла и чуть-чуть йодированной соли. Даем пять ложечек, смотрим реакцию. Если нет реакции, то перекидываем это на вечер, а в обед по той же схеме пробуем новый овощ. Потом можно начать комбинировать несколько овощей.
Когда уже будете уверенно есть овощи два раза в день хотя бы по пять ложечек - можно добавлять к ним мясное пюре совсем по чуточке. Затем в завтраки вводятся безмолочные каши. Делаются они жидкими, чтобы можно было пить из бутылочки. Вводятся они по 10 мл. Потом постепенно можно делать и гуще, когда уже жидкую ввели. Потом вводятся отвары и компоты, потом фруктовые пюре, и только потом соки (от них большая нагрузка на почки, их ВОЗ советует вводить с 7 месяцев, не раньше). Да, еще можно после мяса ввести перепелиное яичко. Четвертушку 2-3 раза в неделю.
Вот такую схему мне дала педиатр.
я начинала с ложечки и каждый день увеличивала. постепенно (в течение пары недель) замените одно кормление, ну или чуток докармливайте титией после. сейчас сама готовлю кабачок и морковку с огорода, все свое. просто варю в детской воде, ничего не отмачиваю,
и блендером взбиваю.
я делаю так: варю овощи просто в кастрюльке пока очень мягкие не станут и взбиваю блендером. сначала даете по чуть-чуть постепенно увеличивая до объема кормления, после овощей предложите грудь. я даю овощи примерно в 13:00-14:00, чтобы сформировать обед. фруктики даю на полдник. потом введу кашку на завтрак. и еще, кто бы что не говорил, я все же не добавляю ни соли ни сахара. считаю, что это ребенку ни к чему. тем более у него другие вкусовые восприятия, нежели у нас.
Кабачок вкуснее :) Мы начали с баночного по ложки, а когда ели по 80 стала готовить сама, сейчас уже едим по 100-120 (20 обычно размазываем по всюду ;) )
А капусту следующую будим есть, тоже сначала баночное а потом уже сама готовить буду.
Я готовлю в пароварке (без соли без сахара без масла без воды) перемалываю блендером, очень жиденько и вкусно получается. Сын ест с удовольствием :)
Вот тут целое сообщество на эту тему
А тут даже файлик есть для удобства:
http://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/1695923
Сначала полложки, на другой день - ложку, и так далее, увеличивая до 100 г в день. Можно начать, с чего больше нравится из этих двух овощей. Кабачок, если самой готовить, то сварить и размять его. Все без соли. Можно немного воды добавить.
варю сама в пароварке, не отмачиваю,когда давала по ложечке - делала через сито, так как такое количество блендер не берет))) даю с капелькой масла, воду, соль и сахар не добавляю
вот этот пост себе в закладки как-то утащила http://www.babyblog.ru/user/id960669/70607
Я начала с ложки,на след день 3,потом 4-5)через 5 дней новый овощь с уменьшением первого на ложку)и так каждый овощ