Проблема со... стулом

Молочны сахар или лактоза15 Января 2008 г. | 18:15Для тех у кого проблемы со стулом хочу поделиться: Выход из положения это- молочный сахар, иначе лактоза. Не вызывает привыкания, принимать можно с младенчиства, особенно рекомендуется беременным и кормящим матерям, добавляется в пищу вместо сахара, 1 ст.л.=1 ч.л. обыного сахара (до 4-х ст.л. в день), нормализует флору кишечника, думаю, купить можно в аптеке. Испробовала на себе... стул как по часам. Рада если кому- то было полезно.

меня запор не мучал, но знакомая акушерка говорила, что если что, пить по утрам на тощак каждый день просто стакан воды.И нормализуеться.

Спасибо всем за совет, жить захотелось!!!!

Я перед едой съедала банан.

Натощак чернослив. Или же бифудобактерии.

пробовала многое..свекла- это тема!

Чернослив. Кефир и огурцы свежие.