Олеся
Говядина, гречка, свекла. Если кто замораживал ягодку - очень хорошо крыжовник, смородина. Я себе неоднократно так поднимала до хороших показателей. Да и маомчки ББ тоже таким пользуются, помогает.
18.11.2010
Ответить
Татьяна
Лучше, конечно, уточнить у врача.
У нас после болезни гемоглобин был понижен. Хорошее питание (в рационе гречка, яблоки, мясо), прогулки помогли восстановиться.
А так врач может что посоветует пропить железосодержащее. Сейчас такой период, что иммунитет может быть понижен (в числе прочего пониженный гемоглобин может указывать на снижение иммунитета).
17.11.2010
Ответить