2 года. Моя великая депрессия.

Офигеть. 2 года прошло.

Дочка растёт умница и красавица, тьфу-тьфу-тьфу. Много разговаривает, использует три языка, но основной - норвежский.

Любознательная, добрая, в то же время упертая и активная.

Она - мой мир. Я люблю её просто бесконечно и вижу, что за все, через что мне пришлось пройти, я получила самую лучшую награду.

А пошла я через тяжёлые роды, тяжелое восстановление после родов, полтора месяца криков от боли при кормлениях и 1,5 года депрессии. Диагностированной и с медикаментозным лечением и мыслями о суициде. Страшно сейчас это писать и осознавать, но, к сожалению, таков был путь.

Началось все с бессонных ночей и постоянной боли, ощущения нескончаемого марафона без пауз и возможности сойти с дистанции. И вроде как первые полгода все как-то "держалось на плаву", но в зимой 2021 года все просто рухнуло... Я оказалась в такой глубокой беспросветной дыре, что мне казалось, что выхода нет. У меня не было сил ни на что, я постоянно хотела спать, не выспалась, даже если спала всю ночь. По дому не могла ничего делать (благо муж и готовит, и убирает сам), постоянно плакала, словила первую паническую атаку. В общем, было тяжело. Пришла к доктору, та меня проверила, поставила посттравматический стресс и депрессию и выписала антидепрессанты. Я помню как ехала в машине и были мысли "Муж молодец, он справится один, дочка в хороших руках, без меня им будет легче". Помню как ревела белугой в машине или в дУше от слабости и безысходности. С таблетками немного полегчало. Так я продержалась ещё полгода и снова "провалилась". Психолог и таблетки снова меня вернули в "русло".

Сейчас я продолжаю лечение и чувствую себя лучше, счастливее, появился ресурс и новые желания, свежие мысли, работа работается легче.

Могу сейчас сказать, что эти два года были самыми тяжелыми для меня, и сейчас, глядя назад, хотется себя ту в прошлом просто обнять и сказать, что станет легче. Надо просто подождать "всего-то" два года и все наладится :)

А девочкам, которым сейчас тяжело, хочу сказать: Держитесь. Просите помощи. Думайте о себе, а не только о малыше. Объясняйте мужу ваши чувства. Делитесь с подругами своей болью. Если есть возможность нанимайте нянь или уборщиц, не тащите все на себе. И самое главное, помните: это пройдёт ❤️