Привет всем. Скажите пожалуйста я хочу принимать витамины при беременности, мне посоветовали фолиевую кислоту??? От неё нет никого вреда? Забеременела недавно, у врача пока не была. )
Поздравляю Вас!🙌😊.
Вам стоит уточнить дозу .Профилактическая будет 400 мкг,но может нужно и бОльшую дозу принимать(1гр) .Лучше купите фолат,метилфолат.
Elena, а как думаете: если фолат 400 то достаточно? Ведь в форме фолиевой из 400 еще и усваивается не вся..
Sunrise, Я думаю 400 мкг это минимум .При беременности можно и побольше 🤗 Да,обычная фолиевая кислота может не у всех усваиваться,женщины даже не подозревают об этом .Поэтому метилфолат,фолат это те формы ,которые наверняка усвоятся .
Точные дозы я Вам не подскажу .
Почитайте про фолиевую кислоту, чтоб понять для чего она) Она входит во все курсы витамин для беременных, либо конечно можно отдельно принимать, но она необходима для малыша в период роста в животике.
Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной трубки, так что она никак не вредна а очень даже полезна)
Это то что нужно. Все врачи советую именно фолеивою кислоту на ранних сроках
её надо начинать еще на стадии планирования пить и весь первый триместр
Фолиевая необходима при подготовке и во время беременности.
Мне врач назначила Фолио (там 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода) + ещё Магне В6 форте