Прелести Б начались и у меня (((((

У меня до беременности тоже не было изжоги, а теперь появилась, если вредностей , жирностей, копченостей наешься, вот тебе и изжога:((((  Я ее ощущаю как жжение какое-то неприятное в горела как будто, и еще может немного подташнивать, если сама долго не проходит, иду и пью водичку с содой, отпускает :)))

Чтобы косточки не болели я на фитболе занимаюсь, сидя на шаре крутишь бедрами  по кругу, в одну сторону, затем в другую по10-12 раз, можно также спиной на него лечь и покататься, снимает напряжение со спины, и малышам нравится, говорят у них там ощущение, словно  они на качелях катаются Так пару раз в день поделаешь и легче должно стать:)))