Зубыы

Пожалуйста поделитесь своим опытом, кто делал деткам в нашем возрасте зубы под севораном, у нас 4 зуба с кариесом, пошли сегодня в стоматологию, сказали надо делать, у меня прям паника, насколько это страшно? Что вы делали в данной ситуации? Может находили альтернативу какую то😭