Вес при беременности

Добрый день . У меня вторая беременность , идет 22 неделя уже +7 кг , боюсь представить что будет дальше . Забеременела уже с лишним весом , поэтому никак нельзя набирать вес . Больше 10 кг нельзя . Что посоветуете ? Сладкое ем редко , мучное тоже , много двигаюсь .