Какое-то время назад у меня был прилив сил - физических. А сейчас опять упадок. Витаминки пью Элевит. Спортом мне нельзя до 6 мес. после КС. Как войти снова в активную стадию? Морально всё в норме.
Санкт-Петербург
не знаю что посоветовать..мне помогает зарядка по утрам(даже после кс можно зарядочку с утра),как-то кровь разгоняется-вроде полегче!:)и душ-тоже нормально..а вообще у меня так же,то бегаю,как в розетку включенная,то руки поднять сложно,а столько забот с ребенком..а я сижу на диване и ничего сделать не могу-слабость какая-то..а на витамины ребенка обсыпает..постою послушаю..
0
08.12.2009
Ответить
Владимир
вот и у меня так же... щас с дивана нет сил даже вставать... в сон клонит... на гладильной стопка белья.. надо погладить... а голова мутная.. тяжелая..
0
08.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
какое там гладить,я даже с ребенком не в силах сидеть))бывает лягу с ней в кровать-так и лежим,если она кричит-я ей сиську в рот,и дальше лежим..потом посплю-вроде полегче)))но мне не нравится так жить,на 50%..хочу чтоб энергия била ключом,чтоб бегать,и все успевать и настроение было на высоте,а как этого добиться-не знаю..ээх
0
08.12.2009
Ответить
Архангельск
надо переждать..щас зима, солнца нет..откуда силы то возьмутся? но чтоб радостно на душе стало мне помогают сухофрукты, прогулки на воздухе (небыстрым темпом) и горячий шоколад!!!!
0
08.12.2009
Ответить
Владимир
и сухофрукты уплетаю - сладкоешка я))) и гуляем... какао страшно - напугала педиатр, говорит аллергия сильная может быть у Алексюхи... У тебя как?
0
08.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а никак.просто упадок сил.биоритмы..скоро на подъем пойдет!ты же живой человек!
0
08.12.2009
Ответить
скорей бы. Не люблю себя такую...
Прага
а у тебя есть время на себя?может сходишь куда-нить с подружкой на часик-два, расслабишься.Мне вот сауна помогла, бассейно тоже здорово.
0
08.12.2009
Ответить
