Девочки, подскажите, как поднять свой иммунитет. Муж заболел, лежит дома, я только вторую неделю после больничного, и чувствую, что начинается щипание в носе и горле. Что делать? На работе нет возможности горло полоскать. Как уберечь себя от простуды???
Москва
есть народное средство, ощущения острые, но если это сделаешь поможет сдорого. Сок лука с растительным маслом, масло можно побольше и капать в нос. Пробирает всю носоглотку и горло. Если чувсвуешь, что можешь заболеть не на шутку, то можешь сделать.
Ну а если не рискнешь, то мой врач мне посоветовал принимать Оциллококцинум. Противопоказаний нет, вкусный драже. А также полокание, делай как получается, отказываться от него нельзя. Ромашкой (ромазулан), шалфеем, я еще соду добавляла. Как идешь в туалет на работе так полоскай, меньше трех раз у тебя все равно не получится, а еще дома несколько раз, вот как раз хватит. У меня в такой период на апельсины потянуло, но больше трех стараюсь не съедать, перебарщивать тоже нельзя.
Удачи, не болей. 
0
01.03.2008
Ответить
Москва
Привет! Я пью арбидол и мажу нос оксолиновой мазью, еще витаминки пью, ем фрукты (киви, т.к. он содержит большое количество витамина С, даже больше чем лимон). Дома проветриваю помещение. Чесночек и лук не мешало бы есть, но потом запах такой...
0
28.02.2008
Ответить
Москва
Чеснок и лук разложен в комнате в мелконарезанном виде, только вот есть его не могу - тошнит сразу же.
Из витаминков пью Элевит. А от витамина С начинаю чесаться :(
Что с собой поделать, чтобы не заболеть снова?! :(
0
28.02.2008
Ответить
я один раз тоже разложила чеснок и у ребенка такая одышка началась, что пришлось скорую вызывать.Отмечу, что ребенок крепкий. Так поосторожнее с запахами.
0
22.09.2009
Ответить
Пушкино
А почему на работе нет возможности горло полоскать? Ну да ладно, могу все же допустить, что неудобно с баночками-стаканчиками бегать в туалет, но сейчас столько аптечных препаратов для промывания носоглотки!
0
28.02.2008
Ответить
Черкассы
Пей по-больше жидкости, мне помогает чай из лимона и меда, еще помогает чай из калины, где много витамина С.
0
28.02.2008
Ответить