Девченки подскажите пожалуйста??????

Хочушечки миленькие подскажите пожалуйста. Может кто знает можно ли заниматься спортом когда планируеш беременность. Мы уже не первый год планируем беременность, я даже сразу бросила заниматься спортом побоялась, а теперь немогу работа сидячая, в конце рабочего дня ни рук ни ног не чувствую, а спина иак вообще отваливается. Пошла на фитнес, а вот теперь решила у вас спросить может кто поможет мне все таки определиться стоит ли мне заниматься спортом или нет......