Чеснок
Тянет на чеснок, за чеснок с сыром готова драться )))
Но! Я раз в день чуть-чуть добавляю сухого чеснока в салатик, для вкуса.
Не вредно ли?
С одной стороны чеснок разжижает кровь и снижает сахар (как раз при ГСД и для профилактики тромбозов), но с другой стороны чеснок вызывает сокращения матки...
А вот про сушёный чеснок не понимаю. В Яндексе написано - не больше 2х чайных ложки в день!!! У меня щепотка всего....
Кто знает, не вредно ли?
Чашка утреннего кофе
Я свежий чеснок только что в чай не кладу, а так везде и всюду. А сушёный чеснок у меня в каждую порцию салата щедрыми горстями идёт (а салат, как вы знаете, самый частый гость на столе при гсд). Матка спокойна, без всяких сокращений и тонуса даже при физ.нагрузках🤷
26.12.2020
Ответить
Юлия З
Чашка утреннего кофе, Спасибо Вам за этот коментарий! Вот такое меня успокаивает максимально :) я решила, что буду через день его есть - типо ем, а вроде не так часто )))))
29.12.2020
Ответить
Tanja
Это ж сколько надо съесть чеснока , чтоб он вызвал сокращения матки)))). Помню , в токсикоз единственное, что я могла пить был ромашковый чай. Как-то упомянула тут, что мне ромашковый чай немного помогает от токса, как тут же мне написали 10500 человек, что и ромашка там что-то вызывает и ни в коем случае нельзя))). Ела при беременности все, что хотела (или могла во время токса). Чеснок в том числе свободно. Ну, стейки с кровью не ела во время беременности, потому что нет антител к токсоплазмозу
26.12.2020
Ответить
Юлия З
Tanja, Меня из-за рано поставленного ГСД миновал токсикоз - все маленькими порциями, по графику и из разрешенки. Очень сочувствую всегда девочкам, которые вообще есть не могут :( видела лично девочку на сохране с сильным токсикозом (ее даже от воздуха рвало), и какие ей страшные варианты предлагали врачи...
26.12.2020
Ответить
Tanja
Юлия З, в моем случае ни маленькие порции, ни пп не работали 🤷♀️. Я в принципе на пп была и до беременности (тренировалась много лет, питалась всегда правильно ), но токс накрыл все равно. Правда, повезло, что с медицинской точки зрения это был "не серьёзный " токсикоз, рвало 3-4 раза в день в среднем, но тошнило жутко от всего 24/7. Похудела на 8 кг за токс , при том, что лишнего веса не было вообще. Поэтому я ела и пила все , что в принципе могла на тот момент, независимо от того, что это было, чеснок так чеснок)). Ну, и когда токс ушёл тоже ела все , кроме того, что могло потенциально вызвать тот же токсоплазмоз (плохопрожаренное мясо , например).
26.12.2020
Ответить
Надя
Это ж надо так приморочиться...
Ела все, что хотелось: чеснок, лук и даже роллтон. Проще 1 раз съесть, чем неделю ходить страдать. От страданий тоже матка сокращается, знаете ли.
26.12.2020
Ответить
Юлия З
Надя, да, заморочки случаются ))
Мне все подряд нельзя, даже вообще почти ничего (ГСД), а хочется каких-то вкусов поярче, чем просто немного соли. Лук я, кстати, стала больше добавлять в супы и мясо, у него низкий ГИ.
26.12.2020
Ответить
Надя
Ну вот берите все, что вам нравится, из продуктов с низким ГИ и не читайте ничего больше. Единственное из обычной еды, что рекомендуют сокращать - крупная рыба вроде тунца. Сокращать, а не исключать. А вот со всякими "безобидными" лекарственными травками надо осторожнее.
26.12.2020
Ответить
Юлия З
Надя, так вопрос то про сушеный чеснок - щепотка чеснока это сколько он в зубчихак?))
Да, я как раз из списка и питаюсь. Про рыбу - согласна, хотя не ели даже, обычно - телапия, мента, треска, хек, семга, форель.
26.12.2020
Ответить
Надя
Сколько вы готовы съесть зубчиков чеснока?... Съешьте. Ну 3 дня вы будете есть чеснок - и все. И явно лучше есть чеснок свежий, а не обработанный.
26.12.2020
Ответить
Юлия З
Надя, Спасибо за поддержку :) Сама понимаю, что иногда в голову такое ку-ку лезет, что ужас, но как любая в первый раз беременная - всего боюсь ))
26.12.2020
Ответить
Надя
Вы лучше почитайте, что с ребенком делать после рождения и спланируйте, чего не хватает. Комаровского там, например. Заодно перестанете чеснок пересчитывать.
26.12.2020
Ответить