Чем можно лечить горло?

Чем лечить горло во время беременности? Пока не столько болит... Сколько как ощущение жжения. Кашель редкий (тогда и в лёгких ощущение жжения).
Ну и мокрота, что б её (к риниту беременных добавились конкретно простудные сопли).
Мне в среду на второй скрининг. А я боюсь разболеться 🙈. Плюсом в начале октября мы с моей мамой и дочкой переедем на недельку к сестре (она с мужем и младшей дочкой уезжают, а 3е из банды остаются). Муж в это время будет спокойно делать то, что Ликуша мешала делать. Ну а я спокойно проходить врачей.
Когда ощущения жжения ещё не было (но была лёгкая разбитость) пила чай с 2 ложками мёда. Пчёлки моей подруги делают вкусный мёд. Но увы... Здоровье не сохранили 😅.

Что прям хорошо может помочь?