Сон...

а мне врачи все советуют на правом боку спать!

я тоже эту ночь несколько раз просыпалась на спине...засыпаю на боку, просыпаюсь на спине...и так несколько раз за ночь...на спине мне удобно, но переживаю чтоб ниче нигде не передавило, а на боку одном спишь, потом болит все, переворачиваешься на другой..просыпаешься опять на спине....

Я засыпаю на левом боку, а вот в течении  ночи,ворочаюсь и на спине сплю и на правом боку. Под живот подкладываю подушечку не большую. Незнай, пока мне вроде комфортно.

Сон на спине:При таком положении возможно возникновение синдрома сдавления нижней полой вены, который может возникнуть у беременных женщин, особенно в том случае, когда женщина лежит на спине. Матка давит на нижнюю полую вену, которая при положении «лежа на спине» находится как раз под маткой.По этой вене венозная кровь поднимается от нижних конечностей и нижней части тела к сердцу, в связи с чем уменьшается венозный возврат крови к сердцу, происходит снижение артериального давления (при его резком снижении наступает обморок). Синдром сдавления нижней полой вены может проявляться беспокойством, чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, побледнением, потоотделением, тахикардией (учащением пульса). Чаще всего синдром возникает при многоводии, беременности крупным плодом, при гипотонии (пониженном артериальном давлении), при многоплодии, а также у беременных маленького роста.ЕСЛИ ВЫ НЕ ЧУВСТВУЕТЕ НИКАКОГО ДИСКОМФОРТА, ТО НИЧЕГО У ВАС ТАМ НЕ ПЕРЕДАВИЛОСЬ...

и у меня та же проблема...просыпаюсь на спине...от кошмаров всяких, жуть((( сразу же поворачиваюсь на бок и еле-еле пытаюсь отдышаться...и малыш в животике начинает ТАК пинаться!!! Подумаываю о той самой подушке для беременных...где-бы ее купить?В 1ую беременность тоже не страдала этим, а сейчас прямо таки тянет поваляться на спине...у меня так поясница отдыхает.Если найдешь какой-нить способ спать только на боку-напиши мне плиииз, т.к. это реально проблема (думаю не только моя)!

Существует какая-то подушка для беременных, она такая длинная как большая сосиска, можно купить, а можно самой сшить. Многие говорят что с ней удобно спать и типо ничего не болит)) Но мне пока хватает отобрать у мужа одеяло и засунуть его под живот))) Это происходит само по себе, он уже стал жаловаться на меня что мерзнет. Купил мне большую игрушку чтобы я с ней обнималась, а одеяло ставила в покое.

Лена, у меня так же. Только спина у меня не болит от этого, наоборот облегчение, т.к. на боку всю ночь спать тяжело, у меня таз ломить начинает! И даже на правый перевернусь-тяжело, то есть остаётся вариант отдохнуть на спине, что я видать и делаю, когда осознанно, а когда и нет!