FITNESS DAIRY. Что-то полезное на карантине

Ура! Сегодня наконец я вам расскажу о моих тренировках. Скажу честно карантин не сделал меня фитоняшкой, скорее он дал мне осознание, что время есть и я могу не спеша начать тренировки. Регулярные тренировки))) Из видео ресурсы: Йога канал Лены https://www.youtube.com/user/chilelavida тренировки на ноги, все тело анл https://www.youtube.com/channel/UCpQ3... Супер тренировка по попу и ноги 7 минут https://youtu.be/TNYCukYUtOw детские любимые зарядки капитан краб физминутки https://www.youtube.com/watch?v=WHsuZ... любимые минорны зарядка https://youtu.be/OQnVSQoxL10Мой инстаграм https://www.instagram.com/dusatyb/?hl=ru Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCgvv...