Топ 10 самых полезных и необходимых продуктов.

Каждый раз собираясь за продуктами, составляю список. Все мы знаем, в супермаркетах сейчас слишком много химии. Покупаем всего всякого. Прихожу домой, раскладываю по полочкам, холодильникам, морозильникам. Половина всего-это упаковка. Столько бумаг, пакетов, коробок выбрасывается в мусор. Деньги на ветер. Оставшаяся часть еды заканчивается очень быстро. Но самый главный вопрос: "полезны ли продукты, которые покупаю?"

Напишите топ 10 самых полезных и доступных продуктов. Где их покупаете?