Чем себе помочь?
27 неделя, но уже ужасно больно спать. Болят бока. Точнее бедра по боках. Вот сплю только на боках, и они уже так болят, что аж искры из глаз. Такое ощущение, что там уже такие пролежни, что скоро мясо отпадать начнёт. 😵💫 Переворачиваюсь с одного на другой, но боль не успевает проходить к тому времени, как уже и вторая сторона начинает болеть. Как спать ещё до конца беременности? Подушка для беременных есть, ни фига она не помогает. Часто просыпаюсь на спине и становится плохо, сразу хочется перевернуться или встать. А куда переворачиваться, если бока уже не выносят, хоть сиди да вой! 😭 Чем вы спасаетесь? Как спите? Понятия не имею, что делать.
Лучший ответ
Ада Георгишенко
Мне стало легче когда врач назначила кальций с 24 по 34 нед пила по 1шт в день, с 32 нед изза треников пила валерьянку 2 недели так спала как удав.
08.11.2022
Ответить
Василиса Васильевна
Такая же хрень и видимо из за этого во сне стала переворачиваться на спину. Просыпаюсь всегда на спине)).
18.10.2022
Ответить
Альбина
Василиса Васильевна , да, и я просыпабсь на спине от нехватки кислорода. Ох как я мечтаю уже поспать на спине или животе. Это будет первое после родов 😂
18.10.2022
Ответить
Jane
У меня прошли бока когда днем стала использовать ортопедическую подушку - это мое спасение стало. Ночью сплю с подушкой для беременных, но видимо за день разгружаю малый таз и ночью поэтому проще
18.10.2022
Ответить
Елена
Тоже самое, аж немеет как будто бедро, так и ворочаюсь с бока на бок, на спине дышать становится тяжело, по ногу и одеяло подкладываю и под живот, бестолку.
18.10.2022
Ответить
Альбина
Елена, во во, аж немеет. Подкладывала уже и подушки разные и одеяло, вот не помогает ничего. Хоть, действительно, попробовать спать полусидя. Очень высоко себе всего подложу, чтобы дышать могла. Может хоть так будет лучше.
18.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Мне муж стелил перьевой матрас. Мы тогда были в деревне и там он был. Я в нем как в гнезде спала. Бедра проваливались а ноги были выше.и так бока и бедра не болели
18.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Художница со стажем, попробуйте как вариант несколько пышных одеял постелить и на них сверху спать
18.10.2022
Ответить
Альбина
Художница со стажем, попробую как бы полусидя, подстелю одеялами и по боках, чтобы не рухнуть 😆 и сзади высоко, чтобы дышалось легко.
18.10.2022
Ответить
Ада Георгишенко
Мне стало легче когда врач назначила кальций с 24 по 34 нед пила по 1шт в день, с 32 нед изза треников пила валерьянку 2 недели так спала как удав.
08.11.2022
Ответить
Ольга
Альбина , у меня просто 11год после беременности.. боли уже нестерпимые, давно уже отправляли на операцию удалять вены.. сейчас вобще спать не могу на боках, бедра отнимаются сразу же и болят
18.10.2022
Ответить
Альбина
Ольга, очень сочувствую. У меня в остальном всё более-менее в пределах нормы. Вот только боль в боках мешает спать. Очень надеюсь, что после родов пройдёт.
18.10.2022
Ответить
Ольга
Альбина , от всей души вам этого желаю... у меня и симфизит и тазобедренные болят до хромоты, а все анализы в норме
18.10.2022
Ответить
Наседка
У меня такто матрас удобный, ну заколебалась на боках спать, но чтоб болели такого не было. Еще поза - полубочье)) с наклоном на спину, под живот подушечка, под спинку тоже, вроде как и не на боку и не на спине
18.10.2022
Ответить
Альбина
Наседка, и у меня хороший матрас. Дела хз в чём. Я так же в первой беременности мучалась, спать было больно, и сейчас, со вторым ребёнком такого не было вообще.
18.10.2022
Ответить
Альбина
Мама двух мальчишек, 🤔 стоит задуматься, как осуществить такое дело. Кресла в доме нет. Только большой диван. Я уже стоя на голове готова спать, лишь бы не болело ничего.
18.10.2022
Ответить
Мама двух мальчишек
Альбина , ну зачем так то.))) ставишь подушечку садишься спиной, чуть спускаешься и спишь ))) ну как телек смотришь. Тоже самое по сути. Но спишь)))
18.10.2022
Ответить