6 лет

Глюкоза - коза или что делать, когда ты мнительная.

Сахар можно держать только диетой и спортом. Но диета не только не есть, но и питаться дольным питанием. В день 5/6 раз. Если это не спасёт, то всю б на инсулине
27.01.2020
Из спорта мне с глазами можно только быстро ходить. Что я стараюсь делать при любом удобном случае. Дробное питание когда как, по ситуации. Хотя про него (я спрашиваласпециально) оба эндокринолога мне сказали, что имеет смысл, когда есть сахарный диабет и/или беременность (и некоторые еще заболевания). В остальных случаях его польза научно не доказана. Морально готовлюсь к тому, что придется, если что, принимать препараты. Не особо радуюсь, конечно.
27.01.2020
Ну если сахар в б поднимется больше 5,1 да придётся колоть инсулин. А если не беременной многим помогает метформин
27.01.2020
А какие анализы помимо сахара вы сдавали, чтобы вам назначили метформин? Вы до Б принимали его?
27.01.2020
Только глюкозу она к меня была 6,2
27.01.2020
А вам эндокринолог про молочные/кисломолочные продукты что-то говорила? Я раньше на ночь стабильно съедала апельсин. Или яблоко. Ну люблю, что поделать. Э мне запретила, сказала, днем ешь их. Вечером, если поздно, суп или творог. Суп хлопотно, решила я творог кушать в последний прием. Но читаю разное. Кто-то пишет, ешьте обезжиренный, кто-то наоборот, что в него добавляют всякую дичь, от когорой ГИ растет, ешьте обычный. И про жирность молока подобное слышала.
27.01.2020
Мне разрешали только творог 2.5 жирности со сметаной 2,5 с утра. Без добавления чего то либо
28.01.2020