Темные круги, отеки и мешки под глазами – довольно распространенная косметическая.
Основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Это обусловлено анатомической особенностью параорбитальной области: тонкая кожа, мощное кровеснабжение и лимфоснабжение этой зоны. При наличии первичных проблем подкожно происходит нарушение оттока венозной крови и лимфы. Вокруг глазной орбиты, в глазной впадине расположена круговая мышца. В норме, сокращаясь, она прокачивает межтканевую жидкость и сбрасывает ее в общий «накопитель» лимфы. Если нарушается эвакуация лимфы, то появляются отеки, а когда замедляется скорость движения венозной крови – круги под глазами. Ярко выражены они по утрам, так как во время сна динамика лица снижена, следовательно, движение лимфы и крови замедленно.
Темные круги и отеки под глазами сигнализируют о возникновении нового дефекта – мешков под глазами. Появление мешков зависит от образа жизни, привычек, используемой косметики, но большую роль здесь играет толщина параорбитальной мембраны: чем она тоньше, тем выше вероятность раннего образования мешков. Под кожей верхнего и нижнего века находится тонкая мембранная перегородка. Под действием неблагоприятных факторов эта перегородка истончается до такой степени, что в некоторых местах образуются разрывы, через которые под кожу выходит жировая ткань. Внешне этот процесс проявляется в виде образования грыж в области глазного контура.
Для правильного установления причин возникновения «синяков» и «мешков» необходимо обратиться к врачу, для избежания ошибок.
Основные причины возникновения столь неприятных явлений:
Медицинские причины:
- заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно с явлениями сердечной недостаточности;
- хроническая почечная недостаточность, как следствие пиелонефритов, гломерулонефритов и других болезней почек;
- болезни щитовидной железы, связанные с гипофункцией этого органа; оториноларингологические заболевания – заболевания полости носа и придаточных пазух; некоторые неврологические заболевания;
- Хронический дефицит сна. Известно, что стоит лишь недоспать несколько дней подряд, и под глазами появляются темные отметины, имеющиеся круги приобретают выраженный темно-синий оттенок, а глазные впадины кажутся глубокими и резче очерченными. Происходит это из-за отсутствия должного расслабления глазодвигательных и мимических мышц и усиления лимфовенозного застоя;
- Малоподвижный образ жизни;
- Длительное нахождение перед монитором компьютера или телевизором;
- Хроническая никотиновая и алкогольная интоксикации;
- Стрессы;
- Несбалансированное питание;
- Употребление жидкости в больших количествах незадолго до сна.
Точное установление причин нездорового цвета параорбитальной области может позволить более или менее эффективно с ним бороться.
Общие рекомендации для уменьшения и устранения «синяков» и «мешков» под глазами:
- Полноценный сон – залог здоровья, продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов;
- спать нужно в хорошо проветренном помещении и, желательно, на высокой подушке (если для этого нет противопоказаний) для уменьшения застоя в венозных и лимфатических сосудах головы;
- Подвижный образ жизни: спортзал, бассейн, прогулки пешком;
- Чай, кофе или другие напитки, пищу можно принимать не позже чем за 2 часа до сна;
- Употребление копченых, вяленых, соленых продуктов необходимо уменьшить в рационе, а увеличить количество свежих фруктов, овощей и ягод;
- Необходимо правильно подбирать крема для ухода за областью глазного контура, обладающими увлажняющим, лимфодренажным, сосудоукрепляющим, а также усиливающими кровообращение действием. Крема должны содержать гиалуроновую кислоту (увлажнение);
- растительные масла (увлажнение и питание);
- экстракты растений: иглицы, колы, конского каштана, центеллы, черники; васильковую воду;
- кофеин (улучшение микроциркуляции, лимфодренаж, снятие отечности и синевы). Уход за областью кожи вокруг глаз следует начинать с 22-25 лет.В жаркое время года необходимо носить солнцезащитные очки.
В салонах применяют лимфодренаж, грязелечение. Эти процедуры позволяют улучшить отток лимфы и венозной крови из проблемных участков, снимают отеки, восстанавливают эластичность кожи.
Однако следует помнить, что убрать изменения в пораорбитальной области за несколько сеансов косметологических процедур, вряд ли сразу получится. Необходим комплексный подход, включающий в себя лечение заболеваний (если таковые имеются), модификацию образа жизни и питания, правильного выбора косметических средств.
Помните: «Глаза – это зеркало души!»
Источник: