Уже больше месяца ужасно болят ноги ночью...я даже не знаю уже что делать, не могу спать ночью.а хочется...Что посоветуете?
А ноги болят как? Как судороги? Если как судороги - может не хватать железа. Тогда посоветуйтесь с врачом. Может что попринимать надо.
Как вариант - может не хватать кальция. ведь на 34 написано, что малыш тянет кальций из вас... У меня у сеструхи, кот. родила на 36 неделе, последние 2 недели очень болели зубы. Скакала на стенки от боли. Но она питалась не очень. Вот ребеночек наверное кальций и тянул.
Вобщем попробуйте пить молоко. Мне врач мой сказал норма для нас - 1 литр молока в день. Ну хоть поллитра выпивайте. Если это молоко покупное - ничего. Если там даже сухое молоко - то кальция там достаточно...
я стараюсь пить молоко..... но литр в день не получается....
0
27.12.2011
Ответить
Лаппеенранта
После 12 часов за день, сидя в машине, проснулась от того что свело ногу, боль была аж до крика. Сегодня у врача спросила, что делать чтоб это не повторилось. Она сказала массаж струей теплой воды и массажером под струей воды. И купить магнезиум ( я думаю по-русски это магний) в таблетках и принимать по интрукции . Можно для профилактики принимать до родов
0
02.01.2012
Ответить
Москва
А чулки компрессионные носите? Мне при болях немного помогали...
0
27.12.2011
Ответить
Москва
я тоже посоветовала бы компрессионые колготки!!! Я при первых двух беременностях не носила, тоже страдала от судорог по ночам и опухали сильно ноги ............ Сейчас до беременности и во время всей бер-ти сносила уже третью пару колгот( у них 6 месяцев свойства сохраняются), я забыла что такое судорога и опухшие ноги................... К флебологу сначала необходимо обратиться- он назначает класс компресии и говорит в чем проблемы!!!!!!!
0
29.12.2011
Ответить