Cегодня вступила в ряды Дюкановцев. Лишнего веса 20 кило-ооооооооооооооо!
Раньше худела на Монтиньяке, являюсь поклонницей Монтиняка и его диет, худела на 20 кило за пол года.
Теперь попробую Дюкана))))
Поехали-иииииииииииииииииииии!!!
Мама мальчика (15 лет)
Санкт-Петербург
А я бы лучше посоветовала фитнес доома с Джиллиан Майклс. Круто помогает, всё равно кроме спорта ничего не поможет =((
0
09.04.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
А воз и ныне там, пищевая распущенность)))))
Мне раньше спорт помогал только поддерживать бодрость духа, но похудеть, занимаясь спортом, не могла. Вот если не поесть (так много как я сейчас питаюсь) месяца 3 - то результат будет...
Ну тут же себя в руки надо брать, а че то первый раз в жизни не получается, стара стала, наверное))
0
10.04.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Санкт-Петербург
А я наоборот раньше голодала, на диетах сидела, и почти не худела, а как спортом занялась, так и похудела сразу.
0
10.04.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
за полторы недели на атаке скинула 5 кило и прекратила этот дебилизм, так как диета мне не понравилась....
0
13.01.2012
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Балашиха
попробуйте оригитею - золотая игла Мухиной за 8 месяцев у меня минус 27 кг, но я плохо соблюдала, худеют на 20 за 3 месяца основная часть, я так в первые 3 мес около 20 скинула, остальное потом..
0
01.03.2013
Ответить