Наконец то я начала по утрам делать зарядку под музыку, растяжку...вообщем укреплять мышцы....в целом с фигурой после родов все хорошо, но хотелось бы отлично)))Так что теперь по утрам с дочкой слушаем музыку и делаем веселую зарядку)))
Черноголовка
Начинаю "новую жизнь"
Черноголовка
слушай какая ты молодец. а у меня сил нет на зарядку. у меня утро начинается с общениея с плитой потом утюгом пылесосом и тряпками а заканчивается день с общением стиральной машины
0
27.02.2012
Ответить
Черноголовка
ну так у меня тоже все эти дела...просто время как то выделила))) пока варится каша в мультиварке - я завтракаю и сижу в инете...после занимаюсь Настеной....после уже часов в 11 часов ставлю обед, а пока он варится я начинаю зарядку(умные люди делают до завтрака, но никак) и до 11.30 делаю. потом всякая посуда, глажка и тоже пританцовывая)))
0
27.02.2012
Ответить
Москва
мультиварка-это вещь!)) я только благодаря ей и выживаю)) пока она готовит стооолько времени свободно
0
28.02.2012
Ответить
Москва
ой молодец!! куда лучше? у тебя супер фигура,никогда не скажешь что ты уже рожала глядя на тебя!))
я пока только мечтаю)) по состоянию здоровья физ. нагрузка запрещена, а так похудеть вообще не получается))
0
27.02.2012
Ответить
Черноголовка
спасибо)))ну мышцы то не такие как до родов...хочется побольше упругости!
0
27.02.2012
Ответить
Москва
ой какие же вы молодцы.... а мы только на фитболе скачем и смотрим на него......
0
27.02.2012
Ответить
Москва
ой какие же вы молодцы.... а мы только на фитболе скачем и смотрим на него......
0
27.02.2012
Ответить
Москва
ой какие же вы молодцы.... а мы только на фитболе скачем и смотрим на него......
0
27.02.2012
Ответить
Москва
ой какие же вы молодцы.... а мы только на фитболе скачем и смотрим на него......
0
27.02.2012
Ответить