Большая прибавка веса...
Дорогие ББшечки, сегодня ходила в ЖК, за 3 недели3,5 кг
! Как так можно было мне?! Я незнаю! Да есть отеки, но 3,5 кг?!!!! УЖАС !!! Я встала на учет 50 кг, сейчас уже 61 вешу, всего прибавить надо 12, а еще 3 месяца ходить. Мед. сестра мне еще говорит "Ты что так разъелась, будешь большая и дряблая!!!" А я так хочу быть стройной и красивой после родов!!!! Через неделю контроль веса. Как же мне не поправляться? Что кушать? Не кушать же тоже нельзя!(((
! Как так можно было мне?! Я незнаю! Да есть отеки, но 3,5 кг?!!!! УЖАС !!! Я встала на учет 50 кг, сейчас уже 61 вешу
, всего прибавить надо 12, а еще 3 месяца ходить. Мед. сестра мне еще говорит "Ты что так разъелась, будешь большая и дряблая!!!" А я так хочу быть стройной и красивой после родов!!!! Через неделю контроль веса. Как же мне не поправляться? Что кушать? Не кушать же тоже нельзя!(((
Алёнка
пиз...ц как врачей понимать. что значит "будешь дряблой2????? охренели там совсем. худеть тебе нельзя, да и слышала я, что только задержать можно вес. так что она хотела, каких действий? я вот тоже много набрала. 15 кг уже. пока вес держится, но мне еще ходить и ходить. но ничего не поделаешь и никто тут дряблыми не будут, мы же молодые еще)
19.05.2011
Ответить
Alen4ik
Пришла проревелась, думаю дряблой быть не хочу....стала я меньше кушать, овощи фрукты.... сил только чувствую меньше! Как муж мне говорит "Как не сходишь в ЖК так приходишь и ревешь". А ведь он прав, всегда прихочу растроинная, то вес, то кровь, то еще что-нибудь! С Узи только счастливая всегда прихожу! Потому что говорят , что все хорошо и подозрения врачей не оправдались....
19.05.2011
Ответить
Julia
Я вот могу своим опытом поделиться: набрала 7 кг, но последний кг на этой неделе, врач разрешила на отдыхе поесть:) она меня заставила кушать 7 раз в день... Но очень маленькие порции и только мясо, зелень, молочные продукты и иногда гречку. Мне помогало, но не очень. Что мне реально помогло: не сидеть дома вообще! Есть по одному блюду за прием еды, пить когда хочется, (захотелось больше воды) и главное это чашечка кофе без кофеина около часа дня. До этого успеваешь поесть только завтрак, а после кофе не очень и хочется много есть. Я обычно ем суп-пюре в обед. В 5-6 гречку и мясо запеченое, а на ночь - киви! Штуки 4:) мне доктор подсказала:) очень помогает пищеварению. И наряду с этим режимом - один день в неделю можно напихаться всем чем хочешь! До отпада! Но только один день. У меня это пятница:)
Я просто делюсь опытом, вдруг вам поможет ! И не партесь о весе. Я вот плакала еще 2 месяца назад- набирала очень быстро. И токсикоза не было. А потом на ноги и вперед бегать по городу:) лето это супер:) всем легкой беременности!
Буду рада пообщаться;)
17.05.2011
Ответить
Alen4ik
Так если больше буду пить, еще больше отеку!( Я сегодня мятая как газета проснулась( Вот то, что бы дома не сидеть, может правда поможет, только вот куда ходить? С кем? Все же работают, муж,блин, еще в камандировку уезжает( И как ппойти мимо мороженного, пироженного?
18.05.2011
Ответить
Julia
В парк на лавочку:) на детишек смотреть:) а отеки это сложно, может соли поменьше в рационе?! Поесть пару дней на пару овощи, и подождать:) соли выйдут... И отеков должно быть меньше... Кабачок очень в этом плане полезен:) особенно в паровом виде:) не жареный:) ( сама люблю жареный)
18.05.2011
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
я набрала уже 10-11 кг. Но ничего не могу поделать)
17.05.2011
Ответить
Anu-tochka
Про стройность после родов это вы, конечно, загнули ))))) Первые несколько недель вы как ни крутите будете большая и дряблая. Что вас так пугает? Вам через 2 недели после родов на обложку журнала в купальнике фотографироваться или на подиум выходить?
Расслабьтесь и питайтесь нормально. Беременность - это не время для диет.
А на медсестру забейте. Мне моя вообще заявила, что мне с моим изначальным весом во время беременности можно и не поправляться вовсе. Плевать я на нее хотела.
17.05.2011
Ответить
Alen4ik
Хотя бы месяца через 3 более или мене выглядеть) Да я понимаю, что как раньше я все равно не буду, но хочется... Я ели свыклась с растяжками на груди...
17.05.2011
Ответить
Anu-tochka
Будете вы как раньше, даже не переживайте. Я после родов стала намного стройнее, чем была. ))))
17.05.2011
Ответить
Алёнка
да, такая же проблема, не уследила за сиськами... но видно не будет, не переживай)) я мажу контрактубексом. попробуй)
19.05.2011
Ответить
Наталья
Мне кажется всё индивидуально, я в прошлую Б набрала 11, 500. Вес до Б 49 кг, родила и на след. день в роддоме была уже 54! А когда малышу было 6 мес уже была 49! Причём мы на ГВ были до 1,6.
17.05.2011
Ответить
Наталька
Можно питание пересмотреть. Есть белки (мясо, творог, яйца) в небольшом количестве, а вот зелени и сырых овощей побольше. Сладкое максимально исключить, мучное тоже свести к минимуму, но совсем от хлеба нельзя отказываться, лучше на отрубной или цельнозерновой перейти. Ну и фрукты, конечно. А вообще, не расстраивайтесь, все по-разному восстанавливаются после родов!
17.05.2011
Ответить
Наталька
Я сама стараюсь... плохо получается. Без сладкого не могу. Хорошо хоть на другие вредности, такие как жареное, жирное и т.п не тянет. Зато кофе хочу постоянно, не могу уже. Чашечку в день позволяю себе, если кто-то из домашних подразнит.
17.05.2011
Ответить
Nata
Я тоже поправилась на 11кг, правда мы едим в 3 лица))) Моя гинеколог вздохнула и сказала "да еште что хотите, поправляйтесь, лишь бы доходили и родили)))". Нельзя себя ограничивать в воде. Лучше ограничить то, что может вызывать жажду. Когда я лежала в гинекологическом отделении на профкойке, меня из-за отеков, заставили посчитать количество входящей и исходящей жидкости. Я была очень удивлена результатом. Думала, что пью литр, ну полтора... Если пить сладкое (соки, апельсинки....) и не ограничивать себя в еде вызывающей жажду, я выпивала 3л жидкости
. А если пить при жажде воду и чуток полезнее питаться, то потребовалось всего 2л воды. Кстати, отеки были от назначенного лечения. Так что отказавшись от всех капельниц и назначений, пока совсем не "вылечили", организм сам восстановился и отеки ушли). Сейчас отекаю только когда долго сижу или медленно долго хожу. Помогает полежать на боку.
. А если пить при жажде воду и чуток полезнее питаться, то потребовалось всего 2л воды. Кстати, отеки были от назначенного лечения. Так что отказавшись от всех капельниц и назначений, пока совсем не "вылечили", организм сам восстановился и отеки ушли). Сейчас отекаю только когда долго сижу или медленно долго хожу. Помогает полежать на боку.
17.05.2011
Ответить
Nata
Ну вы же выдыхаете 100% влажный воздух, потеете, слизистые.... Опять же погрешности при подсчете - то что вы выпьете выйдет только через определенное время). Вот цитата с форума, которому я доверяю: Цитата:Сообщение от Anton1985 ... Или может быть Вы встречались с ситуацией, когда в 37 недель, среди, казалось бы, полного благополучия, через день после приёма в женской консультации, где кроме скаванности движений пальцев рук из-за незначительного отёка, ни жалоб, ни других отклонений от нормы не выявлено (давление в норме, на ногах отёков нет), у женщины впервые в жизни начинаются тонико-клонические судороги с потерей сознания?..Такие истории встречаются в тех случаях, когда врач беременной женщине с отёками назначает "разгрузочные диеты" вроде "ни грамма воды, только яблочки и творожок". Если беременной женщине удается выполнить эту рекомендацию, то чаще всего она получает преэклампсию или преждевременные роды. За пределами СНГ отёки последнюю декаду вообще рекомендовано не лечить. Я впервые заинтересовался различием в подходе, когда встретил их рекомендацию беременной женщине с давлением "немедленно выпить литр воды"... Я был в шоке и думал, что это опечатка. Но сайты всех акушер-гинекологов давали одинаковую информацию "если у вас отёки - пейте больше воды, если у вас давление - срочно выпейте литр воды и езжайте в клинику". Потом я находил информацию, что у таких женщин подозревается скрытая почечная патология и если довести их до обезвоживания, то будет выброс ангиотензина со всеми вытекающими...
17.05.2011
Ответить
Alen4ik
Голодом, конечно, себя морить нельзя и пить надо. только вот жирного и мучного поменьше надо...! Муж мне говорит "все это брет", хочется кушать-кушай, значит организм требует!!!
17.05.2011
Ответить
Беата
У меня плюс 15. Отеков нет, анализы в норме, за питанием слежу не то слово. Так что всё индивидуально. Хотя цифры на весах вселяют ужас и хочется пакать. Но врач не ругает, говорит, так и будет
17.05.2011
Ответить
Юлия
блин у меня тоже самое 11 кг....я в шоке, о вот вопрос куда они делись я не знаю, максимум животик подрос и попа..внеше почти незаметно :))) Моя Г ничего не сказала, вроде как нормально, но меня пугает то что и правда ещё 3 месяца....
17.05.2011
Ответить
Полина
мне сказал гинеколог раз в неделю разгрузочный день( на кефире, или на фруктах, или на овощах).Я для себя решила питаться так, убрать все сладкое(если очень хочется-то до 12 дня), в обед мясо+овощи, либо гарниры без мяса с овощами, на ужин овощи или молочка! я так похудела на 10 кг после 1 родов и до этой беременности!
17.05.2011
Ответить
Полина
да нет, нормально! Дело привычки! в количестве можно не ограничиваться, со временем сама начинаешь есть меньше!
17.05.2011
Ответить
Полина
Да все! И салаты из свежих овощей. и просто тушеные овощи(брокколи. цветная капуста....)
17.05.2011
Ответить
Полина
Конечно!!!Но я еще не следую этой системе, пока только собираюсь с силами)))надеюсь на этой неделе начну!Но и на этой системе буду кушать мясо, обязательно! Я это написала так, только основное, там на самом деле много всякого)Почитайте про систему -60!
17.05.2011
Ответить
Nataly
Привет, я тоже в первую Б 25 кг набрала... рожать шла как бомба, думала разорвусь... ничего... в роддоме сразу 15 оставила и потом в течении месяца остальные сами ушли... Лежать некогда, есть некогда, спать некогда... все сойдет само собой.. не расстраивайся... А вот отеки - это конечно серьезно... пока если не сильные - я бы ничего не пила из таблеток, а в жару вот и посмотришь, тогда и врач назначит..
17.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.