Войти
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

Большая прибавка веса...

Полина
Тимур, 18 лет 6 месяцевРуслан, 15 лет 1 месяцДаниил, 11 лет 1 месяц Москва
мне сказал гинеколог раз в неделю разгрузочный день( на кефире, или на фруктах, или на овощах).Я для себя решила питаться так, убрать все сладкое(если очень хочется-то до 12 дня), в обед мясо+овощи, либо гарниры без мяса с овощами, на ужин овощи или молочка! я так похудела на 10 кг после 1 родов и до этой беременности!
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Жестко!!!!
0
17.05.2011
Полина
Тимур, 18 лет 6 месяцевРуслан, 15 лет 1 месяцДаниил, 11 лет 1 месяц Москва
да нет, нормально! Дело привычки! в количестве можно не ограничиваться, со временем сама начинаешь есть меньше!
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

А из овощей что кушаешь?

0
17.05.2011
Полина
Тимур, 18 лет 6 месяцевРуслан, 15 лет 1 месяцДаниил, 11 лет 1 месяц Москва
Да все! И салаты из свежих овощей. и просто тушеные овощи(брокколи. цветная капуста....)
0
17.05.2011
Юлия
София, 15 лет 1 месяц Краснодар

оч извиняюсь что влезла....но а как же мясо? ты кушаешь мясо?

0
17.05.2011
Полина
Тимур, 18 лет 6 месяцевРуслан, 15 лет 1 месяцДаниил, 11 лет 1 месяц Москва
Конечно!!!Но я еще не следую этой системе, пока только собираюсь с силами)))надеюсь на этой неделе начну!Но и на этой системе буду кушать мясо, обязательно! Я это написала так, только основное, там на самом деле много всякого)Почитайте про систему -60!
0
17.05.2011
Юлия
София, 15 лет 1 месяц Краснодар

ок, спасибо, посмотрю :)

0
18.05.2011

Про стройность после родов это вы, конечно, загнули ))))) Первые несколько недель вы как ни крутите будете большая и дряблая. Что вас так пугает? Вам через 2 недели после родов на обложку журнала в купальнике фотографироваться или на подиум выходить?

Расслабьтесь и питайтесь нормально. Беременность - это не время для диет.

А на медсестру забейте. Мне моя вообще заявила, что мне с моим изначальным весом во время беременности можно и не поправляться вовсе. Плевать я на нее хотела.

0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Хотя бы месяца через 3 более или мене выглядеть) Да я понимаю, что как раньше я все равно не буду, но хочется... Я ели свыклась с растяжками на груди...
0
17.05.2011
Будете вы как раньше, даже не переживайте. Я после родов стала намного стройнее, чем была. ))))
0
17.05.2011
Алёнка
Доминика, 15 лет 1 месяцДанила, 9 лет 6 месяцев Иркутск

да, такая же проблема, не уследила за сиськами... но видно не будет, не переживай)) я мажу контрактубексом. попробуй)

 

0
19.05.2011
Наталья
Владимир, 23 года 5 месяцевМаксим, 15 лет 1 месяц Калининград
Мне кажется всё индивидуально, я в прошлую Б набрала 11, 500. Вес до Б 49 кг, родила и на след. день в роддоме была уже 54! А когда малышу было 6 мес уже была 49! Причём мы на ГВ были до 1,6.
0
17.05.2011
Julia
Дэн, 15 лет 1 месяцДэмир, 12 лет 10 месяцев Киев
Я вот могу своим опытом поделиться: набрала 7 кг, но последний кг на этой неделе, врач разрешила на отдыхе поесть:) она меня заставила кушать 7 раз в день... Но очень маленькие порции и только мясо, зелень, молочные продукты и иногда гречку. Мне помогало, но не очень. Что мне реально помогло: не сидеть дома вообще! Есть по одному блюду за прием еды, пить когда хочется, (захотелось больше воды) и главное это чашечка кофе без кофеина около часа дня. До этого успеваешь поесть только завтрак, а после кофе не очень и хочется много есть. Я обычно ем суп-пюре в обед. В 5-6 гречку и мясо запеченое, а на ночь - киви! Штуки 4:) мне доктор подсказала:) очень помогает пищеварению. И наряду с этим режимом - один день в неделю можно напихаться всем чем хочешь! До отпада! Но только один день. У меня это пятница:) Я просто делюсь опытом, вдруг вам поможет ! И не партесь о весе. Я вот плакала еще 2 месяца назад- набирала очень быстро. И токсикоза не было. А потом на ноги и вперед бегать по городу:) лето это супер:) всем легкой беременности! Буду рада пообщаться;)
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

Так если  больше буду пить, еще больше отеку!( Я сегодня мятая как газета проснулась(  Вот то, что бы дома не сидеть, может правда поможет, только вот куда ходить? С кем? Все же работают, муж,блин, еще в камандировку уезжает( И как ппойти мимо мороженного, пироженного?

0
18.05.2011
Julia
Дэн, 15 лет 1 месяцДэмир, 12 лет 10 месяцев Киев
В парк на лавочку:) на детишек смотреть:) а отеки это сложно, может соли поменьше в рационе?! Поесть пару дней на пару овощи, и подождать:) соли выйдут... И отеков должно быть меньше... Кабачок очень в этом плане полезен:) особенно в паровом виде:) не жареный:) ( сама люблю жареный)
0
18.05.2011
Nata
Мариуполь
Я тоже поправилась на 11кг, правда мы едим в 3 лица))) Моя гинеколог вздохнула и сказала "да еште что хотите, поправляйтесь, лишь бы доходили и родили)))". Нельзя себя ограничивать в воде. Лучше ограничить то, что может вызывать жажду. Когда я лежала в гинекологическом отделении на профкойке, меня из-за отеков, заставили посчитать количество входящей и исходящей жидкости. Я была очень удивлена результатом. Думала, что пью литр, ну полтора... Если пить сладкое (соки, апельсинки....) и не ограничивать себя в еде вызывающей жажду, я выпивала 3л жидкостиimage. А если пить при жажде воду и чуток полезнее питаться, то потребовалось всего 2л воды.
Кстати, отеки были от назначенного лечения. Так что отказавшись от всех капельниц и назначений, пока совсем не "вылечили", организм сам восстановился и отеки ушли).
Сейчас отекаю только когда долго сижу или медленно долго хожу. Помогает полежать на боку.
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

Я тоже записывала, что пью, что выделяю! Так вот мало я выделяю!!!!

0
17.05.2011
Nata
Мариуполь
Ну вы же выдыхаете 100% влажный воздух, потеете, слизистые.... Опять же погрешности при подсчете - то что вы выпьете выйдет только через определенное время).
Вот цитата с форума, которому я доверяю:
Цитата:Сообщение от Anton1985
... Или может быть Вы встречались с ситуацией, когда в 37 недель, среди, казалось бы, полного благополучия, через день после приёма в женской консультации, где кроме скаванности движений пальцев рук из-за незначительного отёка, ни жалоб, ни других отклонений от нормы не выявлено (давление в норме, на ногах отёков нет), у женщины впервые в жизни начинаются тонико-клонические судороги с потерей сознания?..

Такие истории встречаются в тех случаях, когда врач беременной женщине с отёками назначает "разгрузочные диеты" вроде "ни грамма воды, только яблочки и творожок". Если беременной женщине удается выполнить эту рекомендацию, то чаще всего она получает преэклампсию или преждевременные роды.
За пределами СНГ отёки последнюю декаду вообще рекомендовано не лечить. Я впервые заинтересовался различием в подходе, когда встретил их рекомендацию беременной женщине с давлением "немедленно выпить литр воды"... Я был в шоке и думал, что это опечатка. Но сайты всех акушер-гинекологов давали одинаковую информацию "если у вас отёки - пейте больше воды, если у вас давление - срочно выпейте литр воды и езжайте в клинику". Потом я находил информацию, что у таких женщин подозревается скрытая почечная патология и если довести их до обезвоживания, то будет выброс ангиотензина со всеми вытекающими...

0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Голодом, конечно, себя морить нельзя и пить надо. только вот жирного и мучного поменьше надо...! Муж мне говорит "все это брет", хочется кушать-кушай, значит организм требует!!!
0
17.05.2011
Светлана
Старший, 29 лет 8 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва
Я в первую Б поправилась на 20кг а во вторую на 23кг
0
17.05.2011
Лана
Настасья - пуговка, 16 лет 6 месяцевМария - шкода, 17 лет 7 месяцевДарья - вреднюшка, 25 лет Москва
я тоже)))) 18-20-18...благо - сходят потом быстро))). Главное - что б были анализы хорошие и отсутствие отеков.
0
17.05.2011
Светлана
Старший, 29 лет 8 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва
Это да.Я вот первый раз скинудла всё за месяц, а второй до сих пор мучаюсь.
0
17.05.2011
Лана
Настасья - пуговка, 16 лет 6 месяцевМария - шкода, 17 лет 7 месяцевДарья - вреднюшка, 25 лет Москва
ну..у меня - в течении 6 мес уходят...)))
0
17.05.2011
Светлана
Старший, 29 лет 8 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва
Здорово. А я не знаю как уже похудеть особенно живот убрать.
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Так вот есть отеки! А вроди и жидкости не много пью (строго 1 литр в день) и сильно саленое не ем!((( Как воду выгнать?
0
17.05.2011
Лана
Настасья - пуговка, 16 лет 6 месяцевМария - шкода, 17 лет 7 месяцевДарья - вреднюшка, 25 лет Москва
не знаю((( я как то не ограничивала себя водой. Если организму не достает воды - он наоборот - удерживает ее свеми силами.....Я пила, сколько хотела. Отеков - не было - ну, если только чуть, к вечеру - ноги. Но, у всех свой организм - поэтому - ничего не советую....пишу - просто про себя....
0
17.05.2011
Татьяна
Ника, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Надо обязательно пить мочегонные! Мне нефролог прописала Канефрон-Н в каплях, до конца беременности. Еще пью клюквенный морс. Помимо мочегонных средств, клюква еще содержит кучу витаминов полезных для тебя и малыша, а еще это и природный антимикробный препарат!! А набор веса - это сугубо индивидуально! Так что не передивай и не мори голодом дитя! Ешь просто не очень калорийную пищу, типо - ничего жареного и копчено-соленого!  на ночь не напивайся!
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

А как назло, так сильно хочется на ночь пить!!!! Интересно,а  почему Канефрон-Н мне врач не прописал? Он так -то безвреден?

0
17.05.2011
Татьяна
Ника, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург
А кто его знает! Канефрон безобиден, поскольку полностью состоит из трав! Он, кстати, уберает отеки! Спроси в следующий раз у своей врачихи! ЕГо прописывают не только у кого проблемы с почками, но и просто, чтобы их чуть-чуть разгрузить. А еще стоять в коленно-локтевой позе можно. По 15 минут 2 раза в день. У меня у самой прибавка за 3.5 недели + 2.1кг. Мне и это-то кажется много! Ведь впереди еще ходить и ходить!!
0
17.05.2011
Женечка
София Юрьевна, 15 лет Калининград
О! Да! И мне на ночь всегда пить хочется(((
0
17.05.2011
Наталька
Полина, 17 лет 5 месяцевЮлия, 15 лет 2 месяца Новосибирск
Можно питание пересмотреть. Есть белки (мясо, творог, яйца) в небольшом количестве, а вот зелени и сырых овощей побольше. Сладкое максимально исключить, мучное тоже свести к минимуму, но совсем от хлеба нельзя отказываться, лучше на отрубной или цельнозерновой перейти. Ну и фрукты, конечно. А вообще, не расстраивайтесь, все по-разному восстанавливаются после родов!
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

Вот сегодня пытаюсь ничего лишьнего не есть, незнаю на сколько хватит!(

0
17.05.2011
Наталька
Полина, 17 лет 5 месяцевЮлия, 15 лет 2 месяца Новосибирск
Я сама стараюсь... плохо получается. Без сладкого не могу. Хорошо хоть на другие вредности, такие как жареное, жирное и т.п не тянет. Зато кофе хочу постоянно, не могу уже. Чашечку в день позволяю себе, если кто-то из домашних подразнит. 
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Кофе разок в 2 дня я себе тоже позволяю!! ВКУСНЯШКА!!!ммммм...
0
17.05.2011
Nataly
Илья, 24 года 2 месяца Белгород

Привет, я тоже в первую Б 25 кг набрала... рожать шла как бомба, думала разорвусь... ничего... в роддоме сразу 15 оставила и потом в течении месяца остальные сами ушли... Лежать некогда, есть некогда, спать некогда... все сойдет само собой.. не расстраивайся... А вот отеки - это конечно серьезно... пока если не сильные - я бы ничего не пила из таблеток, а в жару вот и посмотришь, тогда и врач назначит..

 

 

0
17.05.2011
Алёнка
Доминика, 15 лет 1 месяцДанила, 9 лет 6 месяцев Иркутск
пиз...ц как врачей понимать. что значит "будешь дряблой2????? охренели там совсем. худеть тебе нельзя, да и слышала я, что только задержать можно вес. так что она хотела, каких действий? я вот тоже много набрала. 15 кг уже. пока вес держится, но мне еще ходить и ходить. но ничего не поделаешь и никто тут дряблыми не будут, мы же молодые еще)
0
19.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково
Пришла проревелась, думаю дряблой быть не хочу....стала я меньше кушать, овощи фрукты.... сил только чувствую меньше! Как муж мне говорит "Как не сходишь в ЖК так приходишь и ревешь". А ведь он прав, всегда прихочу растроинная, то вес, то кровь, то еще что-нибудь! С Узи только счастливая всегда прихожу! Потому что говорят , что все хорошо и подозрения врачей не оправдались....
0
19.05.2011
Юлия
София, 15 лет 1 месяц Краснодар
блин у меня тоже самое 11 кг....я в шоке, о вот вопрос куда они делись я не знаю, максимум животик подрос и попа..внеше почти незаметно :))) Моя Г ничего не сказала, вроде как нормально, но меня пугает то что и правда ещё 3 месяца....
0
17.05.2011
Alen4ik
Владислав, 15 лет 1 месяц Балаково

Вот именно внешне ну на чуточку поправилось, на не 3 же кг!

0
17.05.2011

У меня плюс 15. Отеков нет, анализы в норме, за питанием слежу не то слово. Так что всё индивидуально. Хотя цифры на весах вселяют ужас и хочется пакать. Но врач не ругает, говорит, так и будет

0
17.05.2011
я набрала уже 10-11 кг. Но ничего не могу поделать)
0
17.05.2011
На меня напала лень... Самая несчастная

Похожие записи