11 лет

о питании детей

Это Вы имеете ввиду без молока? Вообще три раза это маловато в вашем возрасте.... Мы до недавнего времени так кушали : Утро 7-8 молоко, (потом еще сон до 10-ти) завтрак 10-10.30 каша, обед 13-14 суп, сон, полдник 16-17 творожок, ужин 19-19-30 омлет, или макарошки, или мяско с овощами...., и на ночь в 22-22.30 молоко. Ну и кроме этого перекусы фруктами, сок с пчеенькой...
18.01.2013
 спасибо за совет))ну еще перекус печенье и гв  по просьбе..а омлетик вы как делаете?
18.01.2013
Омлетик : Слегка взбиваю яичко, добавляю молочко (на одно яйцо 2 ст ложки), капельку соли, еще можно очень-очень мелко порезать цветную кабустку или брокколи, очень мелко, чтоб успела приготовиться. И на сковороду под крышечкой на маленьком огне до готовности. http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/1692992
18.01.2013
Ален)я с года кормлю так: с утра 9.00-10.00(в зависимости как проснется) кашу с утра(150 гр где-то) и молоко(150 мл),потом перешла на несквик(диатез)теперь чаек пол кружки наливаю,завариваю чуть чтоб потемнел,ложка сахара и потом уже переливаю в детскуу посуду.и пол хлебушка с маслом и сыром.в обед с 12.45-13.30 супчик даю и компот.полдник в 16.45-17.15 творожок(весь),пюре(все) и сок(100-130 мл).а перед сном 20.45-21.30 кашу(100 гр)и молоко целый пакет.между едой завтрак и обед,печеньки грызет,кусочек яблока,водички чуть.в общем 300 гр-это один прием пищи.а на ночь кашку,потому что считаю,что молоко все выписает и аппетит опять появится.а так скушал,поковырялся в кроватке,все улеглось и уснул
18.01.2013
Мне питание педиатр  прописывала, но мы ели, утром кашка, через  2 часа пюрешку фруктовую  съедали или фруктик какой. потом обед - супчик,  полдник творог  с фруктиками, ужин( немного  мяса с овощами, или что-то  похожее, но не говядину или телятину) , на ночь кефир 
18.01.2013
а я про объем читала, что он должен быть 1000- 1200 грамм в сутки, то есть около 250 грамм за кормление.
17.01.2013
утро -каша с фруктами, обед - что-нибудь с мясом/рыбой (овощи, суп, пюре), полдник -творог с кефиром, ужин обычно такой же как обед или ест с общего стола то, что ей можно из нашего ужина (вареную морковку из некоторых блюд, рыбу, вареную картошку, кусочек сыра..)
17.01.2013
у нас идет утром каша обед-суп или овощное пюре с мясом+кефир полдник-творог + печение+фруктовое пюре,ужин-каша ночью смесь если проснется
17.01.2013
Добрый вечер! Я кормила: утро- каша молочная ( манная, овсяная), обед- супчик, полдник- йогурт, ужин ( по желанию), и еще на ночь грудь, она у меня до 1,6 сосала)))А если у Вас уже отучина, то можно молочко агуша в бутылочке....
17.01.2013
СПАСИБО
17.01.2013
Не за что)))
17.01.2013
мы в 1,3 кушали в 9 в 12,30 в 16 в 19.30 и смесь на ночь и гораздо больше чем 150 гр за раз, 2 раза каша и весили чуть больше 10 кг   
17.01.2013
ну вообще я недавно прочитала что нужно кормить вот так завтрак обед полдник ужин но это еще не все,так же у малыша должно быть еще два перекуса)
17.01.2013
Пишу про сына сейчас: 8.00 каша молочная 200гр 12.00 суп 150 16.00 творог-100 (кефир или йогур 2-3 раза в неделю)+ какаянибудь фруктинка. 20.00 ужин тоже что и мы едим, например сегодня у меня паровые катлетки с гречкой
17.01.2013
спасибо,а не тяжеловато на ночь котлетки?или чтобы хорошо спал посытнее надо?
17.01.2013
У меня котлетки маленьки: мы с мужем по две, деткам по одной даю.
17.01.2013
витамины