11 лет

Кто занимается с Джилианой?

Я на Гв пробовала,но у меня от нее сердце выпрыгивает:-) поэтому сейчас только скакалка,велотренажер,гантельки легкие и часовое занятие с Кармен Электра и ее тренером:-) - 5кг
17.02.2013
Вот я тоже не осилила ее упражнения
17.02.2013
А кормящим можно?
17.02.2013
Сколько людей столько и мнений - я для себя решила что уже можно.1) Лактация уже налажена 2)В этих занятиях ничего тяжелого нет, только работа с мышцами и 3)занимаюсь - ухудшений с молоком, ттт, нет.А там уже вам для себя самой решать - можно или нет
17.02.2013
спасибо, надо завтра попробовать__)))
17.02.2013
Может ссылочку кинете? )))
17.02.2013
http://www.youtube.com/watch?v=Lf9ImsWNF_E 
17.02.2013
мне тоже интересно, что за программа такая???
17.02.2013
И как вы занимаетесь?
17.02.2013
Фитнес, там 5 комплексов по 10 мин - бедра, руки, ягодицы, живот и растяжка. Занимаюсь дома
17.02.2013
Сыну а мы в 6 месяцев...