Программа рассчитана на 30 дней. А как же занятия в КД? (вот и весь вопрос)
А вы занимаетесь в КД с Джилиан?
Новокузнецк
да. еще как! и силовыми и на пресс занималась - ничего страшного, единственно у меня перед КД несколько дней - не могу себя заставить, слабость какая-то, а в КД - пожалуйста
0
31.08.2013
Ответить
Талгар
занималась не обращала внимание ни на кд ,ни на плохое настроение и прочее
0
31.08.2013
Ответить
Екатеринбург
лучше перерыв на первые (самые обильные дни) три дня. ну у кого три, у кого один. смотрите по самочувствию. здоровье женское все ж важнее...
0
05.09.2013
Ответить
Лулеа
Тут думаю смотря какие КД, если обильные лучше на пресс не делать, не рекомендуют...вообще тут двояко, лучше с врачом проконсультироваться....что бы здоровью не навредить!
0
31.08.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Занималась.Тяжко,но через "не хочу".Не пропускала ни одного дня.
0
31.08.2013
Ответить
