Все привет! Такая у нас проблема -, ребенку год и два, и вот последние 3-4 месяца мы не спим! Просыпается в 5-5:30! Режим у нас такой такой:

5:30 подьем

9:30-11 1 сон

14-15 второй сон

20:30 ночь

пробывали ложить позже/раньше все равно 5:30 встает а потом днем готов спать по два часа в каждый д сон, но я стараюсь будить , что бы больше 1:20 за 1 сон не спал, не понимаю как наладить ночной сон. Бывает конечно получается продлить ночной сон до 7 утра , но и я уже потом не могу уснуть. в ночь тоже плохо уходим, укладываю по часу.засыпает сам, просто рядом лежу .

Хотелось бы перевести на один сон, НО нам не дотянуть с пяти утра до обеда

пару дней назад были у невролога, выписала ЭДАС 306, пока улучшений нет. активность за день хорошая

Алена