Сегодня планово ходила в ЖК. разгрузочные дни дают положительный эффект, минус 1600. Гинеколог ооочень доволен мной был. Выписали новое железо пить, так как от Ферум Лек стал болеть желудок. Теперь выписали ферлатум, на вкус вроде ничего, посмотрим что будет дальше. Сказала про боли при вставании и покалывании внизу справа живота, она предположила что это из-за болей в желудке и связок растягиваюшихся. Будем надеяться, что это так ;)
Москва
Сначала на твороге и кефире сидела, правда я очень люблю молочку. На прошлой попробовала яблоки, пошло не очень, но вечером творог сьела. В принципе как и говорят или фрукты или молочка. Можно, наверное, комбинировать, если желудок выдержит.
Наверное нлавное все же настрой, все равно кушать хочется в эти дни разгрузки ;)
Наверное нлавное все же настрой, все равно кушать хочется в эти дни разгрузки ;)
0
13.12.2011
Ответить
Москва
Один раз. Больше нельзя. Но я принципе два дня в неделю, но только потому что спокойно переношу это.
0
13.12.2011
Ответить
Бобруйск
Мне разгрузка помогает сбросить 1-1.5 кг.Но назавтра же к вечеру все возвращается на круги своя.Вот и думаю может одного раза мало?
0
14.12.2011
Ответить
Москва
У меня вроде нет такого. Организмы у всех разные ))))
Все равно мы симпатичные пузатики )(())
Все равно мы симпатичные пузатики )(())
0
14.12.2011
Ответить
Бобруйск
Ага !Чтоб мы еще так нашим Г нравились.А то каждый раз иду и трясусь,как за вес ругать будут))
0
14.12.2011
Ответить
Таллинн
просто нужно постепенно выходить из разгрузочного дня. А то один день разгрузки, утром проснулся и понеслось. кушать в два раза больше- так нельзя.нужно постепенно вливаться и тогда возвращается может 500 грамм и всё
0
15.12.2011
Ответить
Львов
Ты умничка! Так держать. Эти разгрузочные дни показывают насколько сильна сила воли! :) И конечно результат на лицо!!! молодец! Так держать! Кстати, и у меня часто побаливает ниже живота. Причем с всех сторон. Сказал врач, что это так маленький влияет.
0
14.12.2011
Ответить
Новый Уренгой
почитайте внимательно как принимать препараты железа чтоб не были приемы в пустую
0
13.12.2011
Ответить