Магний В6
Доброе утро всем! 😘
Как считаете, необходим ли магний в6 на этапе планирования?
И вообще какие витамины принимаете именно вы?))
Спасибо за ответы и хорошего дня)
Мамулька-Красотулька
я принимала фолиевую, кальций, витамин д, магний, врач посоветовала магний диаспорал, он водорастворимый, усвояемость лучше, да и качество немецкое, не вызывает сомнений
04.03.2020
Ответить
и обратила внимание, что бешеная аритмия после приёма...
Алиночка
По протоколам, рекомендованным ВОЗ необходимо принимать фолиевую кислоту 400мкг. Это то, что имеет доказанную базу. При этом, нет достоверной информации о том, что при нарушениях фолатного цикла, необходимо дробить прием на активную форму и обычную. На этапе планирования нужно знать гормоны, следить за щитовидной железой и пить йод по показаниям, уровень витамина д измерим недостоверно , но дефицит может быть расценен как причина невынашивания. Поэтому я все равно сдала анализ на него и после этого пила солгаровский витамин в адекватной дозе. Железо также нужно контролировать и обязательно скорректировать,если оно понижено. Насчёт комплексных витаминов, я разделяю мнение, что это маркетинг, ибо нельзя запихать в одну таблетку в день все микроэлементы-многие спорят друг с другом и мешают усвоению. Поэтому основным витамином является фолиевая кислота, остальное все по показаниям)
03.03.2020
Ответить
Berry
Спасибо за столь развёрнутый ответ)
А не подскажите по поводу витамина Д? А точнее о его дозировке?
03.03.2020
Ответить
Алиночка
В зависимости от результата. Может быть недостаток, а может быть дефицит и дозировки разные. Я пила с 5000ед около месяца, потом по 2500, затем отменили. В аптечных формах дозировки смешные и придется есть таблетки горстями. Препарат вигантол в каплях ещё более менее, но солгар удобнее всего. Но не пейте самостоятельно, повышенное содержание любого вещества тоже негативно влияет
03.03.2020
Ответить
Berry
Нет, нет. Ни в коем случае))) Даже Г мне сказала, 2-3 капли для профилактики (а это 1500Ме), аквадетрим. Но я с опаской к этому делу отнеслась и записалась на сдачу анализа) всё же с учётом проживания в СПб, подозреваю неизбежное назначение и пытаюсь выбрать для себя более удобную форму. Аквадетрим мне однозначно не подошёл, я думала у меня сердце выскочит от него.
03.03.2020
Ответить
Елена
Витамин Д обычно назначают по показаниям ,я кровь сдавала ,у меня его было достаточно,поэтому не пила.Но в обычной поликлинике нет этого анализа,я в инвитро сдавала.
03.03.2020
Ответить