Оооо, я вижу где мои килограммы) все в мадам сижу идёт 🤣
Олечкен
Я бы сказала первое фото утренний животик, а последнее вечерний))) очень аккуратный и все ещё можете оставаться не рассекреченной)))
15.10.2020
Ответить
Алёнка
вечерний поболе уже, даже посл обеда бы я сказала) так что никак) все джинсы малы, штаны для беременных и лосины мои друзья)
15.10.2020
Ответить
Ольга
Алена, а ты до беременности спортом занималась?) (Ничего, что я на ты или лучше на вы?)
А то у меня сначала жирок, а только потом всё остальное 😀 хотя вес был 46, при 163см))
12.10.2020
Ответить
Алёнка
Ольга, да) я танцами 10 лет, потом стараюсь систематично в зал ходить, Зумба люблю у хороших тренеров. У меня 173 рост и вес в районе 63 стараюсь держать) 65 уже щеки выпадают, а 61 прям худая, но без мышц. Последний год мы активно планировали и спорт я более легким занимаюсь)
конечно на ты)
12.10.2020
Ответить
Ольга
Я хоть и занималась с тренером, правда мало получилось перед беременностью, но на животе прослойка осталась))) а у тебя так классно ☺️
12.10.2020
Ответить
Алёнка
Ольга, ее тут не видно просто, она есть ))))
я сама знаю достаточно много информации о спорте и питании, о программах тренировок сейчас много инфы, но!!!! Без строгого надзирателя мне себя жаль, хотя я могу себя заставить)
вот танцы-все за них продам) поэтому основной жир скидываю так, а остальное бпзовые упражнения дома)
12.10.2020
Ответить
Ольга
У тебя хоть не видно,у меня схватить можно 😂 надёжная защита 😂
Вот я такая же, знаю как кушать и заниматься могу сама, но жалость к себе всё портит))) я записалась теперь уже беременная хожу, а то совсем атас начнется 😁 там конечно мышцы не накачаешь, но и жиром совсем не даст заплыть, хоть какая-то дисциплина))
12.10.2020
Ответить
Аннушка
Ты блин чо такая классная??? 😍
Животик загляденье, как и сижу ))
Аккуратно растете 🤗
12.10.2020
Ответить
Алёнка
Аннушка, 🤣🤣🤣 блин, я прям смотрю и понимаю, почему мои джинсы не застёгиваются)))
твой мини пузик тоже прекрасен🌸 у тебя прям супер фото в платье)
я начинаю стараться по вечерам ужинать без углеводов, но не очень получается пока...
12.10.2020
Ответить
Аннушка
Спасибо! ))
Я тоже как-нибудь выложу голопуз, чтобы был понятен масштаб 😅
В четверг экватор будет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
12.10.2020
Ответить
Алёнка
Аннушка, кстати, в пятницу позвонили и пригласили сегодня на 2 скрининг, волнуюсь )
12.10.2020
Ответить
