Когда узнала что беременная купила фолиевую кислоту, йодомарин и витаминный комплекс Элевит. Но Элевит пить не могу, через пол часа после приема начинает просто выворачивать. Решила попробывать другие - Витрум пренатал форте. Но на них такая же реакция!!!
попробуй Алфавит - там все витамины и микроэлементы разделены на три порции (в трех таблах), может легче переносится будет....и еще - пей вечером, перед сном...
а вообще до 12-ти недель ничего кроме фольки, витамина Е и йодомарина не нужно принимать....а после только поливитамины и йодомарин (если в поливитаминах йода нет! - это важно)...
кроме того, тошнить от таблов могло как проявление токсикоза)
Спасибо за совет. Была на приеме 2 раза, а про витамин Е мне не говорили, сегодня пойду покупать.
так тебе уже можна только поливитамины пить) - там и фолиевая, и витамин Е, и часто йод уже в нужных дозировках для беременных и дополнительно пить не нужно))
А я пью Фолиевую кислоту и Витрум пренатал-мне сказали их чередовать,в Витруме же есть суточная норма Фолиевой к-ты!!А про йод мне ничего не говорили...??