сидеть или не сидеть!? вот в чем вопрос!!!

сиди по 30 минут,а потом встань пройдись немного... а ещё когда сидишь,ноги ставь на что-нибудь по выше и приходя с работы задирай их выше головы,чтобы кровообращение восстанавливалось!!!!

У меня тоже сидячачя была! И у меня такой поток народу был что я не могла встать и походить это мне удавалось ближе к 12-13 часам дня с 8-ми утра....работала до самого дектретного отпуска. И как-то сильно не заморачивалась по этому поводу.....