15+3

Беременный живот - интересная штука. 3 недели ничего не менялось, выглядело так, будто я просто переела. А потом вжух и за 3 последних дня резкое увеличение, у меня даже ощущение, что кожа натянулась. Подруга сказала, что по форме уже понятно, что он беременный ❤️ фото не будет, мне лень. Появилось новое звуковое сопровождение типа непроизвольного пыхтения и кряхтения, когда сажусь/встаю 😁 и хочется придерживать животик и не сгибаться пополам. Я померила вчера талию, с 70 добеременных см реально увеличилась до 82. Мне не кажется! А на весах те же +2 кг с начала беременности, которые были и три недели назад. Что откуда берется, вообще непонятно.

Про еду, кстати, животная пища так и дается с трудом. В чистом виде мясо, творог, яйца пахнут тошнотворно, и приходится идти на уловки, чтобы себя ими накормить. То в салат вареные яйца замешаю, то из творога придумаю какие-то оладьи или "ленивый хачапури", то мясо спрячу в виде фарша среди картошки/пасты. Так часто с детьми капризными делают, чтобы они ели нелюбимые продукты, но не думала, что придется саму себя обманывать 😁 еще для добора белка подсела на протеиновые пуддинги и коктейли. Распробовала, нашла для себя шоколадные, в которых вообще не чувствуется никакого подвоха. Так что мы теперь с малышом качки. А то он меня заставляет есть только углеводы)) повысил мою толерантность к сладкому, мне даже кола перестала казаться приторной, и теперь ее иногда хочется. В жизни ее не пила и не любила. Удивительно.

Еще у меня сформировался топ запахов, на которые срабатывает сильный рвотный рефлекс:

- краска в подъезде

- свежий асфальт

- полиэтиленовая упаковка от нового матраса

Пока в основном удается убежать от источника и продышаться, но одного вдоха хватает, чтобы закашляться и еле-еле сдержать позыв. Не знаю, в чем смысл такой реакции, это же опасность снаружи, а не изнутри. Но выбора у меня мало. Еще, конечно, есть реакция на мусор и всякие туалетные запахи, так что уже несколько месяцев муж отвечает за кошачий лоток и вынос мусора в ту же секунду, как я говорю "воняет", даже если там только полведра набралось. Удобно!

Судороги в ногах так и не проходят. Стараюсь есть продукты, богатые калием и кальцием, пью дурацкий магний, все равно ноги сводит. И на улице, и дома. Видимо, нужно просто смириться.

Пыталась тут возобновить свою йогу на коврике, у меня есть приложение с программами в том числе под беременность (down yoga). Одна программа мне показалась слишком лайтовой, чисто поперекатываться с боку на бок. Включила другую - запыхтела уже через 3 минуты, очень устала. Жесть выносливость упала, конечно. Завидую тем, кому легко дается оставаться активными в беременность. Для меня это миссия невыполнима.

До отпуска тем временем меньше недели! Надо потихоньку вещи в один угол стаскивать. Мыслями уже там. Интересно, как пройдет в новом статусе :) и приходится думать о тех вопросах, о которых раньше не думала. Например, о страховке с расчетом на беременность (у многих компаний ее нет) или о том, через все ли рамки в аэропорту можно проходить беременным. В общем, пока муж продумывает маршруты, я всячески забочусь о своем комфорте и безопасности. Чувствую себя немного эгоистично, но как есть. Потом с рождением сына все мои потребности уйдут на десятый план, надо ловить кота за хвост.

Кстати, все чаще про себя называю его выбранным именем, но вслух пока стесняюсь. Мы не то чтоб окончательно решили, просто первое, что я выпалила, когда узнала пол: "кстати, у меня есть имя". И муж одобрил. Есть второй вариант, но тот мужу меньше нравится. Единственное что меня смущает, это количество знакомых с таким именем)) оказалось, что у нас обоих есть такие коллеги. Ну, посмотрим, как приживется.