Питание кормящей мамы, ребенку только 17 дней.

Огурцы однозначно не надо!!!! Будет пипец!!!! Овсяное печенье можно немного, зефир и мармелад свободно можно, но немного. Капусту не надо. И с фруктами, арбузами и дынями вообще не дружите пока.

Я стала постепенно расслабляться к полугоду примерно, но до сих пор все себе не позволяю (кормимся уже год три). Поверьте, здоровье ребенка дороже, да и Вы в форму легче придете, если будете держать себя.... Посмотрите вокруг, многие мамы накидываются и обжираются, а потом ходят, как бочки!!! А у мама с ГВ очень отличный способ прийти в форму без особых усилий)))))

ела все, что и в беременность. а в беременность, все что обычно кроме алкоголя. у ребенка на памяти трое случаев колик и то после 3 месяцев.

если честно, это только в России загоняются диетами кормящих матерей. на самом деле колики они или есть или их нет и от маминой диеты мало что зависит.

добавлю статью с сайта АКЕВ  Что можно есть кормящей маме?

Ленуськин,я тебе,может и не подсказчик,так как у меня ребёнок искусственник, но мы сисю ели до двух месяцев,так что могу сказать, я придерживалась диеты,но в итоге молоко никакое,после третьей недели стал вообще не наедаться, а как начала добавлять все,но все ето в рамках приличия,то все наладилось(молоко пропало через нервы мои)))))))))мы лежали в перинотальном, я сильно перенервничала) 

я, может, не в теме, но уже второго ребенка кормлю и ем и пью все!!!!  (ну, кроме алкоголя, хотя недавно в гостях сделала пару глотков красного вина)

Первый месяц тоже на диете сидела. Потом по тихоньку начала есть. 

могу поделиться только своим опытом. Я ела почти все и почти сразу. В первую беременность соблюдала диету и вообще, маялась всякой дурью, но со вторым, благо, уже накопилось знаний и опыта и я просто жила в свое удовольствие по возможности.

Я ела все, но в ограниченных количествах.
Если не обжираться и не злоупотреблять — то никаких последствий быть не должно.

Я до сих пор ничего такого не ем. Что съем новое сразу сыпет. Банан во  прокатил.