Войти
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Пока нас не забыли))

Filinka
С, 19 лет 6 месяцевП, 16 лет 3 месяцаМ, 11 лет 7 месяцев Москва
сразу новостей как много )))
А с тренировками по осторожнее, надо с тренером, что бы нагрузку контролировал
0
20.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Раньше постоянно с трениром,и "через немогу",вот и допрыгалась))))Теперь сама буду заниматься,за 6 лет все уже наизусть знаю,А ЕЩЕ БУДУ НА СВОИ ОЩУЩЕНИЯ ОИЕНТИРОВАТЬСЯ!Мне уже не нужны олимпийские рекорды)))))))
0
20.11.2010
Filinka
С, 19 лет 6 месяцевП, 16 лет 3 месяцаМ, 11 лет 7 месяцев Москва
удивительно, первый раз слышу о тренере, который через немогу заставляет, они вроде все щадят...
или спеца такого надо...
0
21.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
А мне все такие попадались))))Было их 4......Самый первый был просто гестапо))))
0
25.11.2010
Filinka
С, 19 лет 6 месяцевП, 16 лет 3 месяцаМ, 11 лет 7 месяцев Москва
жуть))... это извращенцы от фитнеса, или неучи...
0
25.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Думаю все сразу))))
0
25.11.2010
Мария
Сынуля, 17 летСынуля, 11 лет 4 месяцаДоченька, 9 лет 8 месяцев Москва
Ален , может вопрос прозвучит нескромно, а что с тренеровками? почему и что нельзя? просто я тоже тренеруюсь, недавно болел живот пришлось немного поутихнуть , но врачи так ничего и не выявили, если это возможно просвети что у тебя было, дабы не повторить печальную участь?
0
19.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я в конце августа загремела в больничку,пиелонефтит-воспаление почек.Выяснилось,что правая почка опустилась на 10 см. и теперь лежит в малом тазу.Теперь никаких тяжестей поднимать нельзя,а у меня фетиш был,я приседала со штангой с большим весом.Это все от того,что мало жировой прослойки и + поднятие тяжестей.Теперь нужно накачать "карсет" ,т.е. пресс и спину,чтобы почку удерживать.

П.С.занималась всегда с трениром((

0
19.11.2010
Мария
Сынуля, 17 летСынуля, 11 лет 4 месяцаДоченька, 9 лет 8 месяцев Москва
блин, как бы у меня такого не было(((( так как болели именно почки как потом выяснилось, я сама люблю штанги, и приседаю  тоже правда пока с маленьким весом 25 кг, а теперь вот пока не схожу к врачу делать ничего не буду((((
0
19.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Надо к урологу наведаться и мочу сдать (если есть воспаление,сразу анализ покажет).Акуратнее!!!!
0
19.11.2010
Мария
Сынуля, 17 летСынуля, 11 лет 4 месяцаДоченька, 9 лет 8 месяцев Москва
спасибо, как только ребенка вылечу , сама пойду...)))
0
19.11.2010
Мария
Андрей, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург
а где новый стокман?
0
19.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Угол Невского и Восстания!!!!!!!!Супер в 5 этажей!!!!!!!!!!!!
0
19.11.2010
Мария
Андрей, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Комментарий удален
0
19.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Там потрясающе)))))))))))))
0
19.11.2010
Мария
Андрей, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург
пасиб, нужно наведаться
0
19.11.2010
Алён,а куда вы с Егоркрй ходите в бассейн?
0
21.11.2010
Alenka
Егор Павлович, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Мы ездим на Авангардную,в детской боьнице на первом этаже поликлиника,и там бассейн.Детки с мамами плавают.Нам нравится))))Присоединяйтесь!
0
21.11.2010
:) Злюсь.....

Похожие записи