Харьков
Итак,надо записать,чтоб было с чем сравнивать и к чему возвращаться.)))
.врач ругается за лишний вес.а я и так ничего не ем ((.И слушать не хочет,что до беременности у меня по 3-4 тренировки в день было,а теперь я не работаю,дома сижу.и вообще пкрвые 2,5 месяцев пролежала на сохранении.
До Беременности:
ОГ-84
ОТ-60
ОП-90
ВЕС-52кг.
20 неделя:
ОГ-88,5
ОТ-87
ОП-99
ОБ-57
ВЕС-59
21 неделя
ОГ-89
ОТ-89
ОП-99,5
ОБ-57
ВЕС-60
Пусть бухтит, немного ограничивать себя конечно надо, но не садиться же на строгую диету. ты перед приемом поменьше пей и накануне. Вода конечно дает о себе знать. Врачи и меня ругали в этот раз, а я за всю беременность набрала 4 кг, а читала что можно и 5. А у тебя какой рост?
Харьков
Рост у меня 1,65м.Да мне не столько бухтение врача,сколько я сама вижу, что я как булочка в печке.всегда тощик бегала,а тут....
Пересмотри немного свое питание и выброси мучное. сладкого тоже не рекомендуют. Ты кстати не занимаешься сейчас чем-нибудь типа фитнеса для беременных?
Харьков
Мучное не ем вообще,из сладкого-яблоки и апельсины.)) А так как я сама тренер,то тренировки себе устраиваю каждый день,только сильно ж себя не нагрузишь.Ой,я уже всех этим замучила!! Спасибо тебе за соучастие! 
Думаю тебе после родов не сложно будет все скинуть и подтянуться, главное за кожей следить, чтоб растяжек не было. Все будет ок!)))
Стокгольм
Ограничивайте соль. Большой процент Вашего веса это отёки... Не столько внешние, сколько внутренние. А вода, как известно, удерживается в организме солью. Не кушайте соленое, квашенное, копченое. Ограничьте колбасные изделия (их всегда очень сильно солят), ну и солите поменьше. И будет Вам счастье )
Москва
С первым с 52 до 70) врачиха жуть ругалась,но в итоге родила хорошо) И сразу после родов все сбросила почти..(по крайней мере в джинсы которые носила до Б влезла запросто)))
