Гестационный сахарный диабет

Поставили такой диагноз, сахар натощак был 5.2, сказали вести дневник питания и мерить сахар через час после еды.

Прошла неделя, я уже так от этого устала… ничего нельзя есть… После еды сахар поднимается до 5.9 и 6.4 не знаю что есть уже… 😩 у кого было такое? И как быть? Всю беременность на такой строгой диете?