Орехи - очень ценный продукт, который можно успешно использовать в лечении заболеваний дыхательной системы.
При сухом кашле, астме и плеврите необходимо есть каждый день миндаль с сахаром - по 10-12 шт. в день.
В качестве отхаркивающего средства полезно употреблять поджаренные лесные орехи с молотым черным перцем. Это поможет мокроте созреть, а бронхам эффективно вывести ее наружу.
Для укрепления легких пейте чай, отвар или настой из листьев грецкого ореха.
При любых легочных заболеваниях также полезно есть фисташки и фисташковое молоко.