Сколько спят ваши детки 5-6 лет? Моя старшая в Будние дни в 7.30 встает. - в садик....там спят...пару часиков.. ложиться в 23.00-23.30...а в выходные в 8-9 - сама встает...днем не спит....ночью в 22.00-22.30 - ложиться........ причем и бассейн в садике...и в спортивную школу на гимнастику ходит, и к логопеду водим ...нагрузка кажется и достаточно большая...но вот такой режим.....
Москва
12 часов
в
вариантов режима два
если с садом
в 7.30 подъем
ходим до обеда, поэтому спит дома
с 14.00 до 16.00
потом спорт школа с 18.30 до 20.00
отбой в 21.30
////
а вот если днем не поспал, то отрубается в 19.30 (максимум в 20.00) сам, и до 8 утра спит.
если с садом
в 7.30 подъем
ходим до обеда, поэтому спит дома
с 14.00 до 16.00
потом спорт школа с 18.30 до 20.00
отбой в 21.30
////
а вот если днем не поспал, то отрубается в 19.30 (максимум в 20.00) сам, и до 8 утра спит.
0
10.11.2013
Ответить
Липецк
вот это вы молодцы)))) мне даже в 22.00 ляжет это счастье....и мультики, купаемся, ложимся не срабатывает....ворочается до последнего...как то папа пытался уложить....так вопрос кто кого укладывает)))))))
0
10.11.2013
Ответить
Москва
эм. мой ребенок смотрит мультки полчаса в день утром.
и после дневного сна еще полчасика (или поиграть в комп или планшет) -его право выбрать
вечером, перед сном ни о каких мультиках речи даже быть не может. аудиосказка, книжка, купание, молоко, если тепло гуляем долго
0
10.11.2013
Ответить
Липецк
у нас тоже мультики получаются в общем сложности полчаса- час...утром и днем не смотрит...только и вечером получается
0
10.11.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Меня это тоже волнует. Просто мы в обед не спим вообще и у нее 6 дневка.в 8.30 встает в 21.30 ложиться мы в школе развития и в воскреске плюс танцы,коньки и худ.школа. засыпает очень быстро если в обед не спит а если спит то ппц до 12 не уложишь.
0
10.11.2013
Ответить
Липецк
мы давно уже дома днем не спим...лет наверно с 4-х....в садике спит...а вечером не уложить..
0
11.11.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
И жалко мне ее что днем нервы не отдыхают но и с другой стороны ночью крепче спит.
0
11.11.2013
Ответить
Новосибирск
наша стала быстро засыпать после курса: (глицин+фолиевая)*3 + валериана на ночь, но это нам доктор назначил, заторможенности на этом фоне нет
0
10.11.2013
Ответить
Липецк
я думала кста о лекарствах...Оля, а это вам невролог назначил? или обычный педиатр?
0
11.11.2013
Ответить
Новосибирск
невролог, но не районный, а из неврологического центра. она сказала, что это одна из самых безопасных и эффективных стандартная схема, назначаемая практически всем
0
11.11.2013
Ответить
Санкт-Петербург
у нашего режим такой - просыпается в районе 7-ми, в садике бывает спит, бывает просто лежит (правда с его слов), укладывается с 22 до 23-х, но если б не принудительно, то ходил бы и до 24-х и не просится спать. На выходных встает также рано и уже месяца два не спит днем, тогда укладываем в районе 22-х, устает, но будет говорить, что спать не хочет
0
13.11.2013
Ответить
Тольятти
нам 4 и у нас такой же график
только посл 2недели вообще раньше 12 не ложится(((
0
11.11.2013
Ответить