Девочки, кто пьет "чистый" кальций? я вот заметила что у меня эмаль истончилась. кто-то уже ББ писал и я решила попробовать... яичную скорлупу от пленки почистила, при 100 градусах в духовке прокалила, в порошок в кофемолке смолола и теперь каждый день по немножку кушаю этот порошок)) улучшения заметила уже через 3 дня)) не так зубки стали на холодное и горячее реагировать. Может кому тоже нужно)))) но есть один минус... это запах этого чудесного порошка.... пахнет так, как будто стоматолог зуб сверлит((( бррр(((( но выход есть)) ложишь в рот, и не дыша носом запиваешь водой)))) кстати, усваивается почти на 100% я просто почитала что тот кальций, который в витаминах мы пьем, почти не усваивается. а этот наоборот))) скорлупа-100% кальций, не химия)))) натур.продукт))))))
Киев
Странно, но я со скорлупой совсем другой рецепт выискала. Ее нельзя поддавать термообработке, поэтому купила проверенные домашние яйца, помыла с мылом, почистила пленку, высушила. Дальше их нельзя толочь ничем железным, только деревянным или фарфоровым, или каменным. Короче пестиком в ступке мучаюсь толку. Потом в эту пудру перед самым употреблением капнуть неск. капель лимонного сока. Он начинает пениться, кипеть и в результате полностью растворяет пудру, остаются только плохо истолченные кусочки скорлупы, и сам лимон теряет кислоту. Значит все сделали правильно и получили цитрат кальция, который собственно и лучше всего усваивается.
Ну и я тоже могу заявить, что после него и ногти и волосы и зубы лучше себя чувствуют :) Однако возни намного больше :))))))
0
13.12.2011
Ответить
Москва
отличный кальций в аптеках на основе яичной скорлупы, там еще яйца нарисованы, а еще лучше на основе морских ракушек, у меня от него даже зубы белели. т.ч. дорогие препараты я согласна только деньги на ветер, а вот такие обычные очень даже. просто я не стала бы рисковать есть скорлупу, сальмонелла и всякое такое... единственное, может вам лучше из перепелиных яиц такое делать?
0
13.12.2011
Ответить
Абакан
сальмонеллу как раз прокаливание убивает. поэтому не боюсь. я про наш, "советский" кальций знаю, но почему-то в аптеках не могу найти(( и копейки в принципе стоит... но сейчас даже гос. аптеке не выгодно дешевые препараты заказывать((
0
13.12.2011
Ответить
Москва
да. стоит рублей 40, но хорошо у нас есть. пока не пью конечно, у ребенка должны быть эластичные кости, а вот после родов стану
0
13.12.2011
Ответить
Москва
На этом сроке уже отменяют кальций, так как из-за него происходит старение плаценты и кости ребенка становятся каменелыми, в последствии чего тяжело будет проходить через родовые пути
0
13.12.2011
Ответить
Вот и я тоже про это слышала, что на этом сроке не рекомендуют кальций пить.
0
13.12.2011
Ответить
А говорят на этом сроке уже не надо кальций пить вроде, а может я ошибаюсь...
0
13.12.2011
Ответить
Абакан
надо конечно!!! у ребенка косточки вовсю формируются и крепнут! а откуда он кальцций возьмет? из нас естественно! а нам он тоже нужен!
0
13.12.2011
Ответить
Абакан
)) отлично))) но можно и на подделку нарваться(( уже было такое(( и не всем лекарственные препараты помогают((
0
13.12.2011
Ответить
Москва
тааак, меня тоже эмаль что то огорчает!((( попробую этот чудесный способ!))))
0
13.12.2011
Ответить
Абакан
мне помог))) правда))) а главное бесплатно))) я мужа подключала)) он мне с яиц пленку убирал)) это вообще муторно(( но результат того стоит! а девочке, у которой я это узнала, её врач посоветовала. она так себе зубы сберегла. и это кушать надо обязательно во время кормления грудью! в этот период ребенок забирает очень много кальция! а зубы хочется сохранить)) новые то не вырастут))))
0
13.12.2011
Ответить