Девочки!! всех с праздником))) любви и красоты))))))) извиняюсь что долго с видео..(( сами понимаете с ребенком не все успеваешь(( как и обещала, ссылочка на видео.
ставите ребенка на локти, держите их руками и приподнимаете так, чтобы спинка прогибалась немного и не была дугой (радугой). так укрепляются мышцы спины. мы до этого упражнения вообще на локти не вставали. а сейчас есть прогресс)) делаем по 4 раза в несколько подходов несколько раз в день
