Друзья , нужна помощь коллективного разума! Посоветуйте эффективные дыхательные техники, для развития и поддержания дых.системы. Чтобы выполнять дома ежедневно, кроме гимнастики Стрельниковой, мне не подходит по личным невразумительным причинам 😂 Нужно лично мне, для улучшения беговых результатов. Лучики благодарности вам 😘❤️💕
П.с. Фото сделано в Японском садике отеля ареал , чудесное место с чистым воздухом !
