Ищу схемы...

До октября гуляла по 3-5 часов в день, мотиватором было то, что малышу хорошо на свежем воздухе, а ещё начиталась тогда про старение плаценты и меня прям несло на улицу! Сейчас тяжеловато уже долго ходить, гуляю час утром, час вечером, мотиватор - сказали, чтоб не перехаживать срок, нужно больше ходить на свежем воздухе.