#День21
Письма раздала
Вызов сделала:
у меня плохое зрение, уже лет 10 собираюсь прочитать и использовать в действии книгу М. Норбекова (она даже есть в наличии). Вот время пришло!
1. Прямо сегодня начну читать и применять методику
2.Пить 1,5 литра воды. Никак не могу приучить (семь дней мне в помощь)
3.Уменьшить употребление сладкого. Нужен был толчок и я его получила!
На что я готова:
1. Ложиться до 23-00
2. Вставать до 6-00
3. Соблюдать режим дня
4. Убрать вечерний чай со вкусняшками!
#осознаниедня 
Все время жду какого-то пинка волшебного. Дождалась! Спасибо чемпионату. Он во многом меня изменил в лучшую сторону. Как минимум не откладывать дела на потом
#VIKTORY #ЧМпБ #АльфираРусинова 
Челябинск