Наконец то дошли руки до возобновления записей после родов. А то сначала комп мне обновляли все переустанавливали и не было доступа, а потом резко пропало время из-за этих гадских коликов, полинета перерыла, читая про них, и было не до записей. А тем временем уже пролетел целый месяц. Ощущение времени вообще какое-то непонятное. С одной стороны дни пролетают просто стремительно, а с другой – помню, как в две недели думала о том, что малышка с нами всего лишь две недельки, это так мало, а ощущение, что она была с нами давным-давно, чуть ли не всю жизнь
) И такими далекими казались и беременность и роды, как будто это и не со мной было
В роддоме и несколько дней после выписки из него была полнейшая халява – малышок только ел и спал. Вообще никаких забот и хлопот, я все успевала и высыпалась. А вот потом начались газики-колики и наступил полный пипец. Один день аж 7 часов подряд было не уложить никак. Перепробовала все, что можно (кроме газоотводной трубочки). В первую очередь взялась за питание – исключила все подозрительное, дошло до того, что ела только гречку и картошку вареную со сливочным маслом, и черный чай с фруктозой вместо сахара и с затяжным печеньем. Питание вообще никак не отразилось, только себя измучила, теперь плюнула и ем все подряд, вообще все: и вареное и сырое и алергенное и нет. Результат, как и на гречке с картошкой, никаких изменений. Так что в моем случае нет смысла издеваться над собой. Сейчас газики по-прежнему есть, но с ними более-менее научились бороться с помощью массажа. И еще нас беспокоят икота и потница. Икота сильно расстраивает малышастика –просыпается и начинает плакать, успокоить можно только на ручках, пока не закончится. А потница расстраивает меня, так как из-за этой жары никак не удается ее победить. А еще очень редко улыбаемся, все больше хмуримся и злобно рассматриваем окружающих
Но зато, когда улыбается в ответ на обращение, для меня это просто праздник. Тут видимо моя вина, никак не могу себя пересилить и начать сюсюкаться, петь дурацкие песенки и потешки в присутствии кого-либо, даже мужа, а наедине мы пока времени проводили меньше, да и тогда мне совсем малышовское и не вспомнить даже, а взрослые стихи, песни и разговоры что-то не много эмоций вызывают у нее.
Ну ладно, теперь о хорошем - что умеем к месяцу:
- подолгу рассматривает черно-белые картинки
- рассматривает лица и смотрит в глаза
- следит за перемещающейся перед глазами погремушкой и иногда поворачивает голову за ней
- любит следить за мобилем и иногда улыбается дракончикам на нем.
- находит глазами среди кучи других предметов и рассматривает неваляшку, как качающуюся, так и стоячую
- рассматривает себя в зеркале.
- в положении «столбиком» может очень долго рассматривать все вокруг не засыпая.
- в положении на животе опирается на руки поднимая плечи и голову и может держать и вертеть ею довольно долго и хорошо.
- переворачивается с живота на спину
- прислушивается к голосу или звучащему предмету (погремушка, игрушка с бубенчиком, мобиль, неваляшка)
- к концу месяца заметили, что стала вздрагивать от очень резких звуков.
- издает свуки похожие на «оо» и «уу»
- появился какой-то новый звук «гыы»
- улыбается в ответ на обращение, но очень редко. Часто улыбается во сне (ну хоть во сне наш малышок счастлив
)
- улыбается одной из погремушек
- несколько секунд держит вложенную в руку погремушку, даже умудряется махать ею.
Что касается режима дня, то его практически нет. Кушаем по требованию, примерно раз в 1.5 часа, иногда чаще. Последнее время постоянно болит животик – газики, поэтому между кормлениями может и не спать вовсе. Чуть подольше спит «ночью» (ночь у нее с 4 утра до 11-12 дня примерно) ну и я вместе с ней. В это время просыпаемся только на кормление, а так как спит с нами, то в полусонном состоянии сунул сисю и спи дальше. Зато днем покоя практически нет – с рук слазим неохотно и ненадолго, очень тяжело что-либо успеть сделать для себя и по дому урывками в 5-10 минут (эх, где ж то прекрасное время после родов, когда малышастик только ел и спал) . А так в течении дня стараемся успеть умыться, несколько раз поголопопить, порассматривать картинки, игрушки и др., пообщаться, поиграть, поделать легкий массаж в виде поглаживаний, поделать пропукивательную гимнастику, погулять и покупаться. Бывает, что не все удается сделать, если категорически отказывается лежать в горизонтальном положении.
Вот вкратце и все. Очень надеюсь, что в дальнейшем будет находиться время, чтобы вести дневник регулярно.
Стараюсь кушать каждый день салат с оливковым маслом (но каждый день не получается), побольше гулять пешком, ну и секас естесственно. Иногда про упражнения Кегеля вспоминаю. Причем у меня нет цели родить побыстрее, я бы даже наоборот, еще походила бы с пузиком, просто вроде как хочется подстраховаться на будущее, так как врач в ЖК еще ни разу не смотрела на кресле готовность шейки и я вообще не знаю, что там с ней и в каком она сейчас состоянии ( в 12 недель на УЗИ мне один врач сказал, что у меня шейка длиннее нормы и может долго раскрываться). Вот я и подумала про масло вечерней примулы для подготовки шейки, ну и все остальное как для подготовки шейки, так и просто для подготовки тканей. А вы пьете масло (это все-таки БАД, вроде не очень хорошо) и готовитесь как-то к родам?
Перепугалась ужастно просто, лежала и и ждала только одного, только бы масик пошевелился, а потом уже стала потихонечку подниматься. Сильно ударилась в районе копчика, теперь там спина ноет, особенно если с ноги на ногу переминаться, а в остальном вроде все нормально - живот не болит, выделений нет, малышка шевелится. Завтра собиралась на консультацию в роддом, как раз попрошу, чтобы посмотрели, и еще с утра в свою ЖК сбегаю на всякий случай. До сих пор не пойму, ну как так можно было? И читала же ведь еще, что часто падают на больших сроках, так как координация нарушена, и что осторожнее нужно быть, так нет ведь, пока сам на грабли не наступишь - не научишься 
