Решила что дальше

Сегодня последний день 30 дневки.Долго думала,что дальше.Думала Боди революшн,но оборудования недостаточно да и после 30 дневки душа требует разнообразия.плюс ко всему в английском ничего не понимаю,поэтому решила выбирать из того ,что на русском все же.Хотелось бы,конечно,такие же короткие трени,как и в 30 дневке,но в конце концов надо же расти)))Вот думаю так 1-й день-метаболизм,второй-проблемные зоны,третий-плоский живот,потом по кругу,а в воскресенье выходной.Как думаете,нормально?или надо выходных прибавить,чтоб мышцы отдыхали?