Ссылка и бодифлекс
Стройнеющая :)http://missfitness.org.ru/ очень хороший сайт! можно скачать кучу разных видео с комплексами упражнений (без регистрации), диеты всевозможные и т.п.
И еще подруга мне вчера рассказала, как ее мама очень похудела с помощью бодифлекса. Читаю сейчас про него в инете-многие хвалят. Никто из наших не пробовал? 