Как понять, что начались роды?

Всем привет, срок сегодня 38,1, пдр 27.08. Больше недели тянущие боли внизу живота как при менструации, вроде как отходит пробка частями, но не особо уверена. С утра были схватывающие боли несильные, но держались. Была на ктг с утра, ребенок очень активный был в процессе, но вроде как схваток самих и не было. Перехаживать не особо хочется, но и не тороплюсь. Визуально живот опустился и стало дышать полегче, в туалет часто хожу, ощущение давление от ребенка есть. Донимает эта неопределенность в родах, что непонятно, когда вообще ребенок захочет выйти и как понять, что это началось. У кого также были тянущие боли на таком сроке? Через сколько родили?