Девушки, у кого дети на фитболе только засыпали, как вы отучили без него засыпать малыша. Нам почти мол года, хочу научить его засыпать без укачивания постепенно. У меня было достаточно сложное восстановления после сложного КС, фитбол-это было спасение для меня.
Постепенно, уменьшая длительность сеанса, снижая интенсивность покачивания, понемногу каждый день, не сразу, а буквально на минуту меньше, например оттягивая время начала или заканчивая раньше, интенсивность по началу как обычно, потом под конец всё плавнее и плавнее, и каждый день начинать это "плавнее" чуть раньше.