Мамочки, нужен совет
Ребёнку 1 годик и 4 месяца, не могу понять с распорядком завтрака, обеда и ужина
ребёнок першел на 1 сон, встает в 9-9:30, стараюсь до 10, чтобы уже позавтракал (каша или омлет), сон у нас с 13:00 до 15:00 или 15-30, куда деть время обеда? До часу он как-будто ещё не голодный, пыталась накормить, но не особо получается, съедает только пол порции или вообще не ест, но ведь 15:00 или 15:30 это уж совсем поздно для обеда( ужинаем мы обычно в 18:00-19:00, конечно с перекусами
может кто-нибудь сталкивался с таким?
Лучший ответ
BRUSNIKINA
Если перешли на один сон, то ВБ должно быть минимум 5 часов. Соответственно, вставать раньше, завтрак сразу после подъёма и обед перед дневным сном. Перерыв примерно 4 часа.
31.10.2025
Ответить
Елизавета
Делайте перекус перед сном.
У нас так бывает, когда я вижу что ребенок не дотянет до ужина или обеда делаю полноценный перекус или второй завтрак. Утолить червячка)
31.10.2025
Ответить
Елена
У нас был такой режим в чуть более раннем возрасте. До сна давала перекус - фрукт, йогурт, кефир, салат овощной. А после сна уже полноценный обед. И без полдника до ужина
31.10.2025
Ответить
Полина
Алёна, пробовала укладывать в 20:00, чтобы раньше вставал, но он у меня тогда в 23:00 просыпается и гулять начинает
31.10.2025
Ответить
Алёна
Полина, понятно, просто удивилась, что за чудо ребенок такой до 9 спит))) Так при вашем режиме спокойно можно и обедать в 15.00, а ужин делать в 19, а перед сном дневным что-то прям лёгкое дать, чтоб спал до обеда спокойно.
31.10.2025
Ответить
Настюшка
У нас такой же график, ложимся на сон без обеда, но у нас ещё немного ГВ на сон, так что дотягивает с завтрака до обеда в 15-15:30 нормально. Но завтрак у нас прям плотный, каша на молоке 200 грамм с целым мини бананом или небольшим целым яблоком.
Попробуйте давать биолакт или йогурт питьевой перед сном.
А ужинаем мы кстати в 19-20, за час-полтора до отбоя, так лучше спит))
31.10.2025
Ответить
Полина
Настюшка, спасибо, да, если не кушает, так и делаю, творожок или йогурт с удовольствием ест, просто читаю некоторых, у многих прямо идеально совпадает время обеда и сон, время ужина, не могу найти похожие записи с таким режимом
31.10.2025
Ответить
Настюшка
Полина, ну да, чтоб идеально совпадало это надо завтракать в 8 утра…я сама не готова к такому))) мне комфортно дрыхнуть с дочкой до 9 часов 🤣
31.10.2025
Ответить
Полина
Настюшка, вот вот, я тоже как-то не особо горю желанием будить ребёнка так рано 😃
31.10.2025
Ответить
Оксана
Полина, мы ваши ровесники и режим 1в1. В 9:30 проснулись , позавтракали не раньше 10:30. Спать в 13:00 даю перед сном ряженку или биолакт. Просыпаемся в 15:00/15:30, обед в 16:00 в основном суп. Ужин у нас в 19:30/20:00 плотненький))) каша , пюрешка фруктовая или гречка/котлета/ овощи. Отбой в 22:00 с бутылкой молока. В течении дня пару печенек , фрукты, кисель даю .
31.10.2025
Ответить
Альбина
Моя если не голодная я просто йогуртом кормлю перед сончасом, от него никогда не отказывается
31.10.2025
Ответить
Полина
Альбина , я уже тоже иногда даю творожок или биолакт, чтоб хотя бы не пустой желудок был
31.10.2025
Ответить
Альбина
Полина, йогурт с кашкой детской намешайте, может покушает хорошо вкусненькое
31.10.2025
Ответить
Полина
Альбина , от обеда после сна не откажется потом? Или это как обед считать?
31.10.2025
Ответить
Альбина
Полина, если с кашей плотно покормить, то как обед можно считать, я пол стакана каши и творожок туда забрасываю, получается объему как нормальный такой прием пищи. А если просто творог, то проснется голодный. Моя после каша+творог еще час-полтора после сна сытая
31.10.2025
Ответить